①、避免對患有心血管疾病的家人產(chǎn)生精神上的刺激

　　因?yàn)椋笙泊蟊紩T發(fā)疾病。

　　②、天氣熱的時(shí)候

　　在家里使用適度的空調(diào);天冷的時(shí)候，家里要使用保暖設(shè)施。氣溫的變化，太冷太熱，都是誘發(fā)疾病的因素。

　　③、給予病人低脂、低膽固醇、易消化，清淡，軟和的食物

　　每餐要定時(shí)定量，避免過度飽食對病人的刺激。

　　④、如果病人在家里發(fā)生心絞痛，急性心肌梗死

　　立刻給他含服硝酸甘油或消心痛，嚼服阿司匹林，把病人放在平坦的地方，保持空氣流通，如有條件，立即吸氧。

　　心肌梗塞后二級預(yù)防包括

　　1、對患者及其家屬進(jìn)行衛(wèi)生宣傳教育

　　使患者和家屬對本病有所認(rèn)識，了解各種防治措施的意義，使之減少對疾病的顧慮，在防治中能積極予以配合。

　　2、安排合理膳食

　　以降低總脂肪、飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，體重超重者要限制總熱量。經(jīng)膳食調(diào)整3個(gè)月后，血脂水平仍明顯異常者，可針對血脂異常特點(diǎn)，選用血脂調(diào)節(jié)劑。

　　3、吸煙者應(yīng)力勸戒除

　　吸煙不光是動脈硬化的危險(xiǎn)因素，也是心絞痛、心肌梗死和再梗死的危險(xiǎn)因素。心肌梗死后恢復(fù)的患者，繼續(xù)吸煙者再梗死發(fā)生率大約為不吸煙或吸煙已戒除者的2倍。

　　4、適當(dāng)?shù)捏w力活動和鍛煉

　　可采取步行、體操、太極拳、氣功等鍛煉方法以增強(qiáng)體質(zhì)。

　　5、合并高血壓或糖尿病者

　　應(yīng)予以適當(dāng)?shù)目刂啤?/p>

　　總結(jié)：心肌梗死在我們的日常生活中是一種非常常見的疾病，心肌梗死其實(shí)簡單點(diǎn)來說，就是我們的心臟出了問題，大家都知道，心臟是我們?nèi)松眢w器官中重要的器官，所以心肌梗死給我們的身體帶來的傷害是非常大的，我們一定的要在平時(shí)的生活中做好預(yù)防措施，希望小編的這篇文章能給網(wǎng)友們帶來幫助。