在我們的身邊很多人都想要去通過合理健康的飲食去讓自己的身體達到一個良好的水平，但是由于現在人們的工作壓力增大很多人可能估計不到自己在飲食上面的營養均衡，那么對于患有血脂高的患者我們降血脂的方法有哪些呢?血脂高癥的防治方法有哪些呢?血脂高的預防措施大家知道嗎?今天就隨著三九小編一起去詳細的了解一下吧。

　　脂肪、蛋白質以及葡萄糖是屬于人體所需要的三大營養要素，我們根據測定的1克的脂肪完全燃燒就能夠提供9.2千卡的熱量。除此之外脂肪還能夠參與人體細胞的組織構成，人體中很多中藥的化學反應都是需要有脂肪去參與的。一個健康的機體是離不開脂肪的。

　　為了保證正常的代謝，人體必須每天攝取一定量的脂肪，以補充所消耗的能量，故在人體內脂肪是處在動態平衡狀態的。

　　正常人體內的脂肪由以下幾部分組成，即總膽固醇、甘油三酯，它們主要存在脂肪組織和血液中。血液中的脂肪常以游離和脂蛋白的方式存在，并維持一定的含量水平。當在異常代謝或致病因素作用下，導致血脂含量過高，并引起相應疾病的過程，就稱為高脂血癥。

　　1、高脂血癥的臨床表現

　　在正常的情況下面，一般的成年人的甘油三酯的含量為0.22~1.2mmol/L，膽固醇含量為3.12~5.20mmol/L。一般的在血脂增高的初期沒有很明顯的癥狀，患者是可以進行正常的飲食和生活的，但是如果長期的血脂高的癥狀就會造成我們身體一些系統和臟器官不能夠正常的運轉發生病變。

　　肥胖

　　約有2/3的高脂血癥患者體重超重，表現為體型肥胖。體重的增加可用簡單公式“標準體重(公斤)=身高-110”來估算。

　　動脈粥樣硬化

　　不少中老年高脂血癥患者由于脂質代謝異常影響到血管內皮細胞的營養攝取，造成血管內膜損害，脂肪組織很容易沉積在血管內膜下層。天長日久，血管內膜發生潰爛、硬化、血栓形成，這是心腦血管病發生的病理基礎。

　　脂肪肝

　　肝臟是人體內大的消化器官，包含有許多脂肪代謝的酶，血中的脂肪在載脂蛋白的轉運下送到肝臟進行代謝，供身體使用。當血脂過高時，超出了肝臟代償能力，就會使大量脂肪沉積在肝內，形成脂肪肝，進一步發展還會損害肝細胞，造成肝硬變。

　　血粘度增高

　　由于人體的血脂變高就會造成血液中乳糜顆粒增多，這個時候就會導致血液的粘稠度增加，然后血流速就會慢慢的減速，這個時候很容易堵塞小德血管，這是形成血栓的高危因素。