現(xiàn)在大多數(shù)人們都喜歡泡腳，來放松自己的一天生活壓力。哪有那一些泡腳的配方可以很好的緩解疲勞而且還能治百病的呢?今天就隨著小編一起去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)吧。

　　足療養(yǎng)生

　　生姜泡腳配方

　　如果你腳涼怕冷的話，可以用生姜去泡腳的，先把生姜用刀拍扁，去一塊紗布放在水里面一起燒開，倒進(jìn)洗腳盆里面，就可以泡腳了。

　　紅花泡腳配方

　　用紅花泡腳是由活血化瘀的功效，用紗布裹好放在水里面燒開，然后再加上一勺鹽。再倒進(jìn)洗腳棚里面泡腳。

　　紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。

　　艾葉泡腳配方

　　可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，

　　艾葉泡腳，可治療皮膚病如濕疹。

　　杏仁茶葉配方

　　苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

　　當(dāng)歸桂圓配方

　　當(dāng)歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘。可養(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。

　　山楂當(dāng)歸配方

　　山楂、當(dāng)歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。補(bǔ)血疏肝,散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。