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甲減的飲食 注意合理飲食搭配

  很多甲減患者在治療一段時間之后就會明白光是依靠藥物治療甲減是完全不夠的,那么還有什么辦法可以用來治療甲減呢,下面小編就來帶大家了解一下甲減的癥狀,幫助甲減患者來護理自己的身體。

  甲減的飲食

  下面就請大家和小編一起來了解治療甲減患者的食療方吧,相信這些知識一定能夠幫助到大家的,希望大家能夠認真的看下去。

  一、甲減患者的食療方

  1.宜選食物

  因缺碘引起的甲減,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補,如各種豆制品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

  2.補充碘鹽

  國內一般采用每2~10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大,使發病率明顯下降,適用于地方性甲狀腺腫流行區。此外,對生育婦女更要注意碘鹽的補充,防止因母體缺碘而導致子代患克汀病。

  3.供給足量蛋白質

  每人每天蛋白質量至少超過20G,才能維持人體蛋白質平衡蛋,氨基酸是組成蛋白質的基本成分,每日約有3%蛋白質不斷更新,甲減時小腸粘膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,一般白蛋白下降,故應補充必需氨基酸,供給足量蛋白質,改善病情。

  4.糾正貧血供給豐富維生素

  有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12,如動物肝臟,必要時還要供給葉酸、肝制劑等。

  以上就是治療甲減的食療方了,相信大家看完后能夠有更多的了解,下面再來說說甲減的患者在日常生活中不應該食用的食物吧。

  二、甲減患者不應該吃的食物

  1.忌選食物

  忌各種生甲狀腺腫物質,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

  2.忌用生甲狀腺腫物質

  避免食用十字花科菜,卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發生申甲狀腺腫大。

  3.限制脂肪和富含膽固醇的飲食

  甲減病人往往有高脂血癥,這在原發性甲減更明顯,故應限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右,并限制富含膽固醇的飲食。

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