六個美容護膚知識 養成習慣后天美女初長成

　　俗語說的好“沒有丑女人只有懶女人”，如果我們沒有先天的好條件，就要通過后天的努力了!許多女性都被稱呼為女漢子，所以我們更要努力變身萌妹子啦!來學習一些美容護膚知識就可以在日常生活中輕松變美，看看美女初長成是怎樣的吧!

　　美容習慣一

　　話說女人是水做的，補水是必須要做的事情。每天起來喝一杯水，早上喝水能夠清潔腸道。晚上睡前喝一杯水，補充夜間失去的水分。(晚上睡前一杯水是為了保障一夜之間血液不至于因缺水而過于粘稠，血液粘稠的話會加快大腦的缺氧、色素沉積，使衰老提前到來。)

　　美容習慣二

　　每天飲用一瓶真正的礦泉水，礦泉水中含有微量元素和礦物質，真是皮膚所需要的東西。做好面部清潔后，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然后敷于面部，反復補充面部所需營養。

　　美容習慣三

　　已被酸奶從補鈣角度看，女人是容易缺鈣的體系，而牛奶補鈣效果優于任何一種食品，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以女人應每天保證一杯酸奶。

　　美容習慣四

　　一杯醋能夠延緩血管硬化，切記每天三餐食醋。另外可以每天洗臉的時候在水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。

　　美容習慣五

　　每天準備一個西紅柿或者蘋果，西紅柿中含有維生素C，所以每天保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C，而且吃西紅柿還能美白。

　　美容習慣六

　　一袋茶葉是女人必備的，喝茶對女人來說是一種養身，而且茶是天然、有效的減肥劑。再沒有什么比茶葉更能清除腸道脂肪了。

　　結語：所有的女人都想變身白雪公主，有些人先天條件好，天生麗質，但是我們沒有白皙的臉蛋就要后天努力啦!掌握了小編給大家介紹的浙西美容護膚知識，不管你是怎樣的女漢子都可以輕松變身萌妹子!大家不要忘記分享給身邊的朋友們哦!