2、進(jìn)入穩(wěn)定期后

　　可選用半流食，例如面條、面片、碎菜、肉末、餛飩、粥等，應(yīng)保持清淡且易消化的食物。隨病情好轉(zhuǎn)，再過(guò)渡到軟飯。

　　3、可適量增加含鎂豐富的食物

　　這是由于鎂可能有助于保護(hù)缺血心肌。成年人每日鎂需要量為300--400毫克，來(lái)源于有色蔬菜、小米、面粉、海產(chǎn)品等。

　　4、注意保持水和電解質(zhì)平衡

　　5、進(jìn)入恢復(fù)期后

　　飲食原則及可用與忌用食物應(yīng)與冠心病時(shí)的要求相同，特別應(yīng)注意防止復(fù)發(fā)。

　　女性發(fā)生心肌梗死，往往難以盡快確診。一是女性對(duì)心肌梗死的疼痛感并不很強(qiáng);二是患者對(duì)自己的癥狀常常描述不清，令醫(yī)生難以做出正確的診斷。

　　許多女性認(rèn)為心臟病是男人才會(huì)得的病，但德國(guó)弗賴堡大學(xué)心臟中心的主治醫(yī)生安奈特·蓋伯爾教授認(rèn)為，即便是婦女，也不能幸免人體重要的器官——心臟發(fā)生病變。

　　2010年，德國(guó)有26000名婦女死于心肌梗死。由于男女對(duì)心肌梗死的感覺(jué)不一樣，女性往往因?yàn)楦杏X(jué)疼痛并不嚴(yán)重而延誤就醫(yī)和確診。

　　女性心肌梗死診斷更困難

　　根據(jù)蓋伯爾教授的經(jīng)驗(yàn)，如果婦女發(fā)生心肌梗死，往往難以盡快確診。

　　原因之一就是女性似乎對(duì)心肌梗死的疼痛感并不很強(qiáng)。蓋伯爾教授說(shuō)：“男性常常有一種能把人疼死的感覺(jué)。”有一個(gè)男性患者說(shuō)，他一生中從沒(méi)有經(jīng)受過(guò)這樣的劇痛。但是一位女性患者則表示，“出現(xiàn)疼痛，但沒(méi)那么嚴(yán)重。”

　　造成診斷困難的原因之二是女性心肌梗死患者對(duì)自己的癥狀常常描述不清，這令醫(yī)生難以做出正確的診斷或者根本沒(méi)有考慮到可能是心肌梗死。

　　另外，女性也很少想到自己會(huì)得心臟病。她們擔(dān)心自己患癌癥，但是卻不擔(dān)心患心臟病，因?yàn)樵谒齻兛磥?lái)，心臟病是男人才得的病。

　　造成心肌梗死的原因——斑塊破裂

　　女性患心肌梗死往往晚于男性，因?yàn)楦昶谥芭泽w內(nèi)分泌的雌激素可以對(duì)脂質(zhì)代謝產(chǎn)生重大影響，并促進(jìn)血管擴(kuò)張。

　　但是在更年期結(jié)束，失去雌激素的保護(hù)之后，女性就不得不與男性一起面對(duì)可引發(fā)心肌梗死的不良因素。

　　高血脂、高血壓、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力、工作緊張和吸煙……這些不良因素都可以對(duì)心血管產(chǎn)生負(fù)面影響，促使冠狀動(dòng)脈中形成粥樣硬化斑塊，造成一支或多支血管管腔狹窄和心肌血供不足。

　　在此基礎(chǔ)上，一旦不穩(wěn)定的硬化斑塊潰破，繼而出血和管腔內(nèi)血栓形成，導(dǎo)致管腔閉塞，血供急劇減少或中斷，使心肌嚴(yán)重而持久地急性缺血達(dá)20～30分鐘以上，即可發(fā)生心肌梗死。