一、心肌梗死患者飲食很關鍵

　　對于患者而言，飲食的總熱量不要過高，防止發胖。

　　少吃動物性脂肪和含膽固醇高的食物，如肥肉、動物內臟、蛋黃、魚子等。要提倡清淡飲食，限制食鹽的攝入量，多吃含維生素E的食物、植物蛋白、植物油，要注意每餐不要過飽。

　　二、生活中適當運動

　　并非得了心肌梗塞就不能運動，而是要做適當的運動，這對恢復體力和改善全身血液循環有很大的好處，而且有利于心肌梗塞部位側枝循環的建立。可練散步、保健體操、太極拳等，也可做四肢或軀干部位按摩。

　　三、合理安排生活和工作

　　在生活上要注意規律，情緒要樂觀，防止情緒激動，保證充足睡眠，避免緊張的腦力勞動。防止大便干燥，切勿用力大便。有吸煙飲酒習慣者，一定要戒煙酒。

　　四、預防并及時治療感染

　　避免受涼，如果出現感冒、發燒、腹瀉等病癥，應立即治療，否則會出現心功能不全或心律不齊。

　　溫馨提醒：患者自己要注意觀察病情變化，患心肌梗塞以后，有可能再次發生梗塞，亦可出現心律不齊、心功能不全和腦血管病。

　　所以應注意自我感覺的變化，如有新出現的或加重的心慌、氣短、胸悶、胸痛、頭暈、四肢麻木無力等情況，要同時檢查自己脈搏的次數和跳動規律，必要時應到醫院進行檢查。

　　對于急性心肌梗死的護理，往往需要注意的是身體的全方位的，所以對于急性心肌梗死病人護理的時候是需要非常的小心和細心的。

　　一方面因為醫學上面對于急性心肌梗死的治療的不作為，另一方面因為急性心肌梗

　　死對于患者的傷害實在太大了，所以對于急性心肌梗死的護理是非常重要的。那么，下面就來具體說說急性心肌梗死的護理要點。

　　1、心理治療

　　平時病人精神上要保持舒暢愉快，應消除緊張恐懼心情，注意控制自己的情緒，不要激動。并避免過度勞累及受涼感冒等。因這些因素都可誘發心絞痛和心肌梗塞。

　　2、飲食宜清淡

　　要吃易消化、產氣少，含適量維生素的食物如青菜、水果和豆制品等，每天保持必需的熱量和營養，少食多餐，避免因過飽而加重心臟負擔，忌煙、酒。

　　少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟、肥肉和巧克力等，有心功能不全和高血壓者應限制鈉鹽的攝入。同時正確記錄出入水量。

　　3、心絞痛和心肌梗塞

　　一旦發生，首先慶讓病人安靜平臥或坐著休息，不要再走動，更不要慌忙搬動病人。