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血脂高和血壓高的因果關系(2)

  (4)在使用降壓藥時,要考慮對脂質代謝的影響

  臨床研究證明,有的降壓藥物對脂質代謝可產生不良影響,從而成為動脈硬化的促進劑,如利尿降壓藥、β-受體阻滯劑均有這種作用。血管緊張素轉換酶抑制劑、鈣離子拮抗劑對脂質代謝也有影響。  對高血壓和高脂血癥并存的患者來說,好的藥物是呱唑嗪、烏拉地爾等a1受體阻滯劑,它們既可降壓,又有利于脂質代謝。

  (5)經降壓治療高脂血癥未見好轉,同時存在冠心病危險因素時,應配用抗血脂高癥的調理方法

  體胖者如何飲食調理血脂高

  體胖者時常伴有血壓高血脂高的情況,藥物控制是一方面,患者更應該重視平時飲食的調理。肥胖和超重者要限制熱能攝入,每周使體重減少1-1.5千克,血壓也可下降,蛋白質代謝物可引起血壓波動,故應控制食物蛋白質的質量和數量,選用高生物價優質蛋白。

  血脂高血壓高不宜吃什么

  限制食鹽可降低血壓,一般每日食鹽攝入量2-5克為宜;供給含鉀豐富食物或鉀制劑,龍須菜、豌豆苗、萵筍、芹菜、絲瓜、茄子等;含鈣豐富食物可以對抗鈉離子對血管的作用,其中有黃豆及其制品,葵花子、核桃、牛奶、花生、魚、蝦、紅棗、韭菜、柿子、芹菜、蒜苗等。

 

  服用單胺氧化酶抑制劑等治療血壓高病時,不宜食用高酪胺食物,如扁豆、蘑菇、腌肉、腌魚、干酪、酸牛奶、香蕉、葡萄干、啤酒、紅葡萄酒等,進行降壓治療時,病人不宜服用天然甘草或含甘草的藥物。

  如:甘鏈片;使用利尿降壓藥易起電解質紊亂,應注意調整食物中鈉、鉀、鎂含量;服降壓藥時忌用茶水送服。

  降血脂的食物,血脂高血壓高飲食有哪些注意事項?

  首先,肥胖和超重者要限制熱能攝入

  每周使體重減少1-1.5千克,血壓也可下降,蛋白質代謝物可引起血壓波動,故應控制食物蛋白質的質量和數量,選用高生物價優質蛋白。

  其中植物蛋白質可占50%,動物蛋白選用魚、雞、牛肉、雞蛋白、牛奶、豬瘦肉等。大豆蛋白可防止腦卒中的發生。

  其次,還要限制脂肪、膽固醇

  應限制高膽固醇食物如動物內臟、腦、蛋黃、肥肉、貝類、墨魚、動物性脂肪的攝入,膳食膽固醇不應超過每天300毫克。

血脂高的注意事項 降血脂的食物 
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