刮痧操作方法
操作時手持刮痧板，蘸上潤滑劑，在患者體表的被刮部位按一定方向用力均勻地進行刮拭，一般使用腕力，同時根據病人的病情及反應調整刮拭的力量，直至皮下呈現痧痕為止。操作手法有平刮、豎刮、斜刮及角刮。
平刮
把刮板的平邊，在患者身體部位進行大面積平行刮痧。
豎刮
用刮板的平邊，在刮拭部位上按豎直上下進行大面積的平行刮拭。
斜刮
用刮板的平邊，在刮拭部位上進行斜向刮拭。本法主要適用某些不能進行平、斜刮的部位而采用的手法。
角刮
用刮板的棱角或邊角，在刮拭部位上進行較小面積或溝、窩、凹陷地方的刮拭。
1.保持室內空氣新鮮、流通，注意保暖，避免直接吹風。
2.刮痧以后好用一杯溫水飲用下去，談鹽水好了，還有就是30分鐘以內不可以洗澡的。
3.刮痧后1～2天內，如刮拭部位出現疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現風疹樣變化等現象，均為正常。
4.如用于美容時，可用具有潤膚緊膚作用的刮痧油或膏，手法宜輕。
5.刮拭第七頸椎(大椎穴)手法宜輕。
6.胸部乳頭禁刮。
7.孕婦腰腹部禁刮。
8.年老體弱者應輕手法刮拭。
9.皮膚病如潰瘍、嚴重過敏、痣瘤、皮下有不明原因包塊、新鮮的傷口禁刮。
10.骨折病人骨折部位禁刮。
總結：看完小編為大家講解的有關于刮痧的方法和一些刮痧的注意事項，相信大家也都了解了，其實大家在家也是可以刮痧的，大概一個月一次這樣，就會有很明顯的效果的。
