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20140913山東衛視養生:張秀勤講面部刮痧

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:戴碧瑩

發表時間:2024-12-06 12:19

  我們都知道刮痧,刮痧是現在很多人都很喜歡的美容方式,也是一種保健方式,刮痧可以針對我們不同的部位進行按摩和排毒,進行面部刮痧能達到很多排毒的功效,下面就讓張秀勤專家來講講如何給面部刮痧吧。

  該視頻主要文字介紹:

  定期的刮痧能幫助我們身體順利排毒,對我們身體的保健有著很好的作用。

  面部刮痧注意事項

  1、面部刮痧的手法也很重要

  手法太重了,面部會出現和背部刮痧一樣的痧點,甚至破損,影響美容;手法太輕了,則起不到應有的效果,這些都是做面部刮痧要注意的。

  2、必須專業的經過中醫培訓的醫師

  因為面部刮痧的重點在于對經絡穴位,以及補瀉手法的掌握。面部有六條經絡通過,穴位密布,沒有經過中醫培訓的人很難掌握這些。

  面部刮痧步驟

  一、如果我們的面部有化妝,就要卸干凈再刮痧,如果沒有化妝,也要用潔面乳洗過再刮。

  二、將具有潤滑作用的刮痧油涂抹在面部。

  三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線,沿經絡走向,以輕柔的手法分別向左右兩側刮拭。

  四、清潔面部,將面部的刮痧油清潔干凈。

  五、給我們的面部刮痧重要的就是按摩的力度問題,在刮痧之前一定要在臉上擦一些水和乳液。

  刮痧的小貼士

  1、刮的力道一定要輕柔緩慢平均,刮痧之前,為了防止劃破皮膚,一定要涂抹含油脂類的乳液或乳霜、按摩油等,也可搭配塑身霜,能近免肌膚表面過度摩擦而受傷。

  2、刮痧能讓肌膚泄熱,但也會因此造成乳酸、肌酸累積,若過皮而未代謝,嚴重可能導致橫紋肌溶解。

  因此,刮步時好深呼吸,刮痧后好緩緩喝500ml約30~45度的加鹽的鹽水,效果更好。

  本期嘉賓介紹

  張秀勤

  職業醫師,健管家。全息刮痧及全息經絡刮痧美容健康法創立者,中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長、首席刮痧專家,中國醫療保健國際交流促進會亞健康專業委員會首席專家,國家勞動部保健刮痧師職業技能定標專家及教材編委,中國國際健康美容行業發展聯合會專家委員會主任委員,北京市東城區華佗職業技能培訓學校教授、副校長,中央電視臺、北京電視臺等多家電視臺欄目主講專家,被譽為“中國美容保健刮痧第一人。

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