練功一旦出現(xiàn)偏差，應(yīng)請有經(jīng)驗的氣功師幫助糾治。如無此條件，也可服用適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜藥物先予抑制。除此以外，介紹以下18種常見偏差簡易自糾法：

　　1.心臟病患者功后出現(xiàn)心跳。或因巨響、幻覺受驚嚇，產(chǎn)生心驚、心慌難受者。糾治方法：端坐、松身、靜心，搓熱勞宮穴，左手置在左膝上，右手輕輕拍打左手內(nèi)關(guān)數(shù)次。再搓勞宮穴，右手置右膝上，左手輕輕拍打右手內(nèi)關(guān)數(shù)次。繼以右手拍打左手神門數(shù)次，再左手拍打右手神門數(shù)次。

　　2.因出偏心神不安，心驚失眠。糾治方法：于睡前搓熱勞宮穴，上下擦耳后安眠穴數(shù)次;再搓勞宮穴數(shù)次，分別拍打兩手內(nèi)關(guān)、神門各數(shù)次;再搓熱勞宮穴，分別拍打足三里、涌泉穴各數(shù)次后就寢。

　　3.因精神緊張，造成功后頭昏腦脹。糾治方法：搓熱勞宮穴，上下搓風(fēng)池數(shù)次;再搓熱勞宮穴，分別拍打左右手內(nèi)關(guān)各數(shù)次。

　　6.功后發(fā)冷。糾治方法：搓熱勞宮穴，拍打左右內(nèi)關(guān)各數(shù)次;再搓熱勞宮穴，拍打足三里數(shù)次。

　　7.功后胸悶，脅痛。糾治方法：①搓熱勞宮穴，右手放在左胸，由上往下向右上方圈揉胸部數(shù)次;再搓熱勞宮穴，以左手放在右胸，由上往下圈揉胸部數(shù)次。②張口呼氣默念“呵”字音數(shù)次;撮口呼氣默念“噓”字音數(shù)次。③搓熱勞宮穴，拍打左右手內(nèi)關(guān)各數(shù)次。

　　8.功后嘔吐。糾治方法：搓熱勞宮穴，拍打左右手內(nèi)關(guān)各數(shù)次;再搓熱勞宮穴，拍打足三里數(shù)次。

　　9.前后陰漏氣。糾治方法：①揉腹引氣歸元，男子以左手(女子以右手)魚際穴貼在臍上，右手內(nèi)勞宮貼在左手外勞宮(女子以左手內(nèi)勞宮貼右手外勞宮)。由左下向上繞臍轉(zhuǎn)圈，稍停，意想“五心歸一”，把兩腳心、兩手心、頭頂心的氣用意引入臍內(nèi)。②小便時提肛。

　　10.氣沖病灶不適感。糾治方法：松靜站立，從頭到腳依序放松，以意念打開涌泉穴，意想身上不適之氣，下行從涌泉穴排出。

　　11.功后燥熱，大便秘結(jié)。糾治方法：①搓熱勞宮穴拍打足三里數(shù)次。②端坐、垂簾、內(nèi)視，意守兩腳大趾隱白穴片刻。

　　12.功中小腹、兩腎火煎難受。糾治方法：放棄意守，或改意守小腹丹田為涌泉穴。

　　14.自發(fā)功收功后余動不止。糾治方法：①男子以右手(女子左手)拍打左肩井穴，再以左手拍打右肩井穴，一左一右為一次，反復(fù)進(jìn)行數(shù)次。②男子以左手(女子右手)輕放頭上，封住百會穴，散步片刻。 本文來自

　　15.天目脹痛，如貼膏藥。糾治方法：施術(shù)者五指成爪形，運氣于手尖，向天目穴抓排數(shù)次。

　　16.功后休克。糾治方法：施術(shù)者向患者施功，點按中沖，向百會穴放外氣，并拍打左右內(nèi)關(guān)數(shù)次。

　　17.功后貪睡、厭食，兼有發(fā)燒。糾治方法：盤坐、放松入靜，舌抵上腭，自然呼吸。片刻后，先以右手按摩左腳心(涌泉穴)數(shù)次;再以左手按摩右腳心數(shù)次。

　　18.功中矢氣現(xiàn)象(即漏氣出偏)。糾治方法：在練功中若有矢氣排出之后應(yīng)微提肛，不要有意用力外送，當(dāng)順其自然。并揉腹及腎俞數(shù)次。

　　總結(jié)：氣功雖然可以強(qiáng)身健體，延年益壽，但是也要適度。有一些人學(xué)習(xí)氣功是抱著盲目的心里，而這些心里對學(xué)習(xí)氣功而言是非常不利的。想要學(xué)習(xí)氣功，必須有保持平常心，放松自己的心態(tài)絕對會讓你平常練習(xí)氣功的時候效果翻個倍。