選擇理由

　　1、江埡溫泉水中富含多種對(duì)人體健康有益的礦物質(zhì)微量元素。對(duì)神經(jīng)性骨痛、風(fēng)濕病等多種疾病具有特殊療效，起到舒筋活絡(luò)、強(qiáng)身健體、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、安神定驚、延緩衰老等保健作用。

　　2、 江埡溫泉位于張家界國(guó)家森林公園周邊，可以在參觀游覽世界遺產(chǎn)的同時(shí)在這里泡個(gè)溫泉泡去一身的疲憊，十分方便舒適。

　　經(jīng)典溫泉地之 天沐溫泉

　　天沐江西廬山溫泉度假村，是首家大型集溫泉、餐飲、客房、會(huì)議、娛樂于一體的四星級(jí)度假村，度假村在原江西省廬山溫泉工人療養(yǎng)院基礎(chǔ)上整合了廬山地理位置資源、廬山溫泉?dú)v史文化資源、獨(dú)特的水質(zhì)資源以及現(xiàn)代理療保健資源，設(shè)計(jì)和開發(fā)了系列產(chǎn)品。天沐?江西江西廬山溫泉度假村引進(jìn)了當(dāng)今世界尖端技術(shù)和設(shè)備的冷霧降溫系統(tǒng)，是一種新型的降溫系統(tǒng)，近年來(lái)被大量應(yīng)用于溫泉、假山等自然人造景觀，其功能為降溫造霧、消毒驅(qū)蟲、美化環(huán)境，并能創(chuàng)造出夢(mèng)幻般的自然景觀。冷霧從溫泉區(qū)入口到溫泉區(qū)、綠茵小徑、花草植物、屋檐之下四處噴灑，飄飄逸逸，像霧像雨又像風(fēng);冷霧中夾雜著大自然花草植物精華芳香，給人一種清涼舒爽，無(wú)比暢快的感覺。涼意陣陣、輕煙彌漫，原來(lái)“夏天泡溫泉也如此愜意!”

　　溫泉禁忌

　　1.浸泡前飲一杯溫開水，盡可能排盡大小便。

　　2.飯后勿立即泡溫泉，隔一小時(shí)左右浸泡為宜，否則會(huì)妨礙食物消化。

　　3.饑餓勿泡溫泉，否則容易疲勞和發(fā)生低血糖、頭暈、心慌，甚至虛脫。

　　4.泡溫泉只要泡到全身出汗就可以了，如果出汗了就不要繼續(xù)泡了，出汗過多很容易導(dǎo)致出現(xiàn)心跳加快等不良現(xiàn)象。有過在泡的過程中發(fā)現(xiàn)胸悶、頭暈或者與喘不過起來(lái)的現(xiàn)象需感覺上岸躺著休息，及時(shí)的補(bǔ)充水分。

　　5.冬季浸泡后離池時(shí)，注意保暖防感冒。

　　6.身體素質(zhì)比較好的人可以進(jìn)行冷熱水交替浸泡，先在溫泉里浸泡一段時(shí)間，然后迅速的環(huán)島水溫較低的冷水池中，這樣反復(fù)的進(jìn)行交替浸泡可以令全身的血管舒張，有著不小的好處，可以預(yù)防血管硬化等疾病。

　　7.浸泡后應(yīng)適當(dāng)飲淡鹽水或溫開水。浸泡過程中，盡情享受，舒展全身。

　　8.有傳染性疾病、高血壓、心臟病、惡性腫瘤、血友病、腎臟病、耳膜破洞患者、皮膚敏感變差的人群不宜泡。

　　結(jié)語(yǔ)：溫泉中含有人體所需的微量元素和礦物質(zhì)，常浸泡溫泉不僅可以舒緩身心，還能有治愈疾病的功效。有一些溫泉因?yàn)槠渌|(zhì)中微量元素含量很多而且都是人體多稀缺的元素，所以這類溫泉一般被醫(yī)療機(jī)構(gòu)用來(lái)治愈疾病。