我們吃飯、說話都要用到嘴巴，可是光有嘴不行，牙齒才是關鍵的，沒有牙齒我們說話不清楚，沒有牙齒我們就沒法咀嚼食物，這樣我們就吸收不到食物中的營養，有的人的牙齒很不齊，影響美觀也影響生活，下面就讓李點典專家來告訴我們如何矯正牙齒吧。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　牙齒矯正男女有別

　　對于牙齒的矯正，宜早不宜遲，尤其是孩子成長到12歲左右的時候，這是好的矯正牙齒的時機，因為這時候孩子的牙齒基本已經都是恒牙了。

　　12歲正好是青春期，孩子的頜面部仍處于生長發育的快速期。而牙齒矯正也需要利用頜面部生長發育的潛力，以確保牙齒移動及牙槽骨改建的效率達到佳狀態，從而取得完美的矯正效果。

　　由于女孩的生長發育期較早，所以，一般說女孩子10—12歲矯正好，男孩子11—13歲矯正好。但也有一些牙頜畸形如“地包天”、咬唇等需在3—5歲進行治療。

　　有的人的牙齒剛長出來的時候就有畸形的趨勢，那么就要在剛長出畸形恒牙的時候進行矯正。

　　在很多人心里，矯正牙齒是一項費時、費力又遭罪的“系統工程”。

　　但做到以下幾點，有助于達到事半功倍的效果。

　　堅持戴保持器

　　正畸后不戴保持器復發率可達100%。矯治結束后第一年要全天24小時佩戴保持器;第二年可每天戴12小時，兩年以后，可以逐步縮短佩戴時間。

　　保證刷好牙

　　矯正牙齒的工具套在牙齒上的時候，很多人都會覺得刷牙不方便，就匆匆了事，這是不行的，一定要堅持好好刷牙，牙刷選軟一點的。

　　注意進食方法

　　初戴矯治器約一周后才能適應，恢復正常飲食。矯正中的患者好避免食用一些較黏、較硬的食物，如：排骨、太妃糖、年糕等，吃蘋果前要切成小塊等，避免因飲食不當致矯正器的附件松脫。

　　本期嘉賓介紹

　　李點典

　　男，原北大口腔醫院第三門診部，齒科醫生。