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警惕皮膚上血脂高的跡象(2)

  耳垂是人體唯一突出體表的肉墜樣軟組織,是反映大腦功能與智慧的地方。

  隨著年老,它會變薄變小。它是陽維脈經通過之處,陽維脈主宰一身之表,是聯系內臟與體表的脈絡,耳褶是心腦部病變在體表的表征。美國研究發現,高血脂和冠心病人74%耳垂有皺褶。

  角膜老年環

  眼角膜周圍有一個圓形白色或淡黃色環形斑,因角膜沒有血管供給,全靠細胞之間營養滲透。老年環反映膽固醇在該處的存積與腦動脈硬化有關。

  瞼黃瘤

  在上下眼瞼內呲部的皮膚,呈橢圓形扁平黃色隆起,對稱發生。也可見于面、頸、軀干和肢體。可見于各種高脂血癥,但也可見于血脂正常者。常有家族史,與腦動脈硬化有關。

  脂血癥眼底

  正常眼底小動脈成橘黃色,高血脂患者的小動脈可呈現黃白色改變,是甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積的結果。是嚴重的高甘油三酯血癥的特征性表現。

  乳白血清

  利用超速離心機將血漿脂蛋白分離,測定各類脂蛋白中膽固醇和甘油三酯的濃度,是高脂血癥診斷理想的方法。簡易的方法是把血漿放置4℃冰箱中過夜,若血漿上層出現奶油樣的頂層,表示甘油三脂增高。

  具有上述病癥者,須盡早去醫院進一步檢查、確診治療。

  血脂高的飲食

  1、高血脂吃什么好,食物多樣化,谷類為主

  小米、大米、黑米交叉食用,可使營養結構趨向均衡。

  2、經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉;少吃肥肉

  老年人可多吃魚,海魚較好。

  3、每天吃奶類、豆類及其制品

  豆類首推黃豆。預防高血脂的發作。

  4、高血脂患者吃什么好,多吃蔬菜、水果和薯類

  每天起碼要有1斤蔬菜、兩個水果。至于糖尿病患者可吃低糖的蔬果,如楊桃、番茄等。

血脂 血脂高的癥狀 降血脂的食療方 
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