想必我們對于青光眼多多少少都有些認識，因為這也是常見的眼科問題，它是三大嚴重性眼部疾病之一，如何我們治療不好的話，會出現眼盲，甚至還會伴有其他的并發癥。所以，很多患者想知道，青光眼吃什么好?青光眼吃什么能緩解眼壓?下面就給小編給各位解答下吧。

　　其實，患有青光眼的人平時應該多吃一些能夠緩解眼壓的食物，因為，引起青光眼主要是因為我們的眼壓過高，所以治療青光眼的關鍵也就是能夠有效的釋放眼壓。像一些利尿的食物，就能夠醫治青光眼，那么我們具體來了解下吧。

　　預防青光眼，主要對象是具有危險因素的人群。具有青光眼危險因素的人，在不良精神因素等誘因刺激下，隨時激發青光眼形成，必須排除一切，可以誘發眼壓增高的有害因素。

　　青光眼，現在很多人都知道這病，在生活中是常見的一種疾病，會給患者帶來很大的傷害，青光眼是房水壓迫眼球，導致眼壓間斷或持續升高的一種眼病。

　　青光眼吃什么能緩解眼壓：

　　1、患者在飲食上面需要注意，平時吃飯要規律，千萬不要暴飲暴食，也不要吃的太飽，吃飯的速度要盡量慢一些，這對于穩定血管、神經和內分泌系統都是有很大的好處的。

　　2、如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等，因為這些食品具有利尿的作用，可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成，有利于降低眼壓。

　　3、應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。

　　4、青光眼視力損傷多，與視神經的血液供應有關，因此，患者的飲食宜清淡些為佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。

　　以上就是對青光眼患者吃什么好的介紹，相信現在大家都了解了，如果平時我們能夠多注意飲食方面的調理的話，這樣對于預防和治療青光眼都有好吃的，多吃一些能夠緩解眼部疲勞的食物，是非常的正確的，希望以上的知識能夠幫助到大家。

　　青光眼有“三忌”

　　青光眼有“三忌”，即忌煙，忌灑，忌喝濃茶。過量吸煙，由于尼古丁的作用可引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺血，煙草中的氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發作。常喝濃茶雖有利尿之功能，但往往處于過度興奮，影響睡眠，引起眼壓升高。