一般寶寶從6個月以后至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染),小兒反復呼吸道感染，簡稱復感兒，是指體質較弱的孩子在較長時間內反復不斷地發生感冒、發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。

　　這主要與孩子免疫功能低下、營 養不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲螨等有關。

　　那么，面對這樣體弱的復感兒，家長該怎么辦呢?體質較弱時期,孩子為什么容易感冒,這是很多家長普遍的問題,這是因為這階段孩子本身的抵抗力就弱,當然相對有的孩子好一點,每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的,所以當他接觸到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一類型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了,不過現在變異的病菌比以前要多。

　　寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些,

　　平時注意均衡營養,若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。

　　多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果

　　五谷類是人類的主食，在寶寶4個月后添加副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。

　　天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。如蕃茄紅素、胡蘿卜素、含豐富的維生素C與E等，纖維質可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環境。

　　水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。

　　嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類制品為嬰幼兒期佳的營養來源。優酪乳是乳制品中，可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以后才能喝。

　　此外，不要讓寶寶偏食而導致營養失調。均衡、優質的營養，才能造就寶寶優質的免疫力，輕輕松松遠離病菌。

　　多參加戶外運動,這是預防呼吸道感染的好方法。要讓孩子經常到室外活動，曬陽光和呼吸新鮮空氣。

　　平時注意冷暖

　　可以去醫院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標,如果不達標醫生會用藥物調節的,單調節的話還是建議中藥調節,西藥對孩子傷害大,

　　現在市場上所謂的提高免疫力的保健品其實效果都不佳.建議您家寶寶還是多參加戶外運動,注意平時的營養搭配,這也是好的方法了

　　保持愉悅的心情，多培養小孩的興趣愛好。

　　幫助孩子建立良好的睡眠和排便習慣，保證充足、優質的睡眠。

　　按時接種疫苗

　　其實每一個小寶寶小時候都會接種一些疾病的疫苗，這是非常有必要的，因為疫苗可以有效的幫助寶寶抵御外面的細菌病毒。在打疫苗的時候，如果孩子的免疫力相對同齡兒童要差一點，可以根據醫生的建議去將疫苗的免疫計量增強，再適當的用一些維生素進行補充，這樣對于孩子是非常好的。

　　讓孩子多呼吸新鮮空氣，加強體育鍛煉，增加戶外活動，如跑步、球類運動等。但外出時須注意避免去人群密集的公共場所，同時應注意兒童的飲食衛生、手衛生等。

　　保持室內環境衛生及空氣新鮮，室內溫度控制在20-25℃，濕度控制在50%-60%為宜。同時，應定時開窗通風，不在室內抽煙，定期打掃室內衛生及消毒玩具。