五、看售后

　　桑拿房和一般的家電一樣是屬于長期使用型的物件，所以在買的時候一定要將售后問題考慮進去。這樣在以后的使用中才不會有后顧之憂。一定要到大型的商場里去買，不要貪圖那一點小便宜，買劣質的桑拿房。

　　功效

　　1.燃燒卡路里與控制體重 當您在享受遠紅外桑拿時，生命之光遠紅外線可以到達人體4.5厘米深處，細胞吸收能量，產生汗液，血液循環加快，脂肪燃燒熱量，在20分鐘的遠紅外桑拿房內，您可以釋放相當于慢跑30分鐘燃燒的熱量;

　　2.能使肌膚光滑柔嫩，清除妊娠紋 遠紅外桑拿房里的遠紅外線照射使人體吸收產生共振(吸收達93%)，能將引起疲勞及老化的物質，如乳酸、游離脂肪酸、脂肪酸脂、膽固醇、多余的皮下脂肪等，借著毛囊口和皮脂腺的活性化，不經腎臟，直接從皮膚排泄出來。另外，借著發汗可以促進血液、淋巴液的循環，使皮膚代謝良好。因此，皮膚更加健康;

　　3.排除毒素 遠紅外桑拿具有增加血液循環，刺激汗腺出汗，有效排除體內毒素和廢棄物，消除身體里的可能致癌的重金屬的聚集，酒精，尼古丁，過多鹽分，硫磺酸，膽固醇等有害物質;

　　4.調節血壓 高血壓和動脈硬化一般認為是神經系統、內分泌腺、腎臟等細動脈的收縮及狹窄所引起的。遠紅外線的效果可擴張微細血管，促進血液循環，使高血壓降低，對于低血壓的癥狀緩和也很有效;

　　5.減輕關節疼痛和僵硬 遠紅外桑拿中發出的遠紅外線能夠廣泛消除身體關節疼痛，風濕痹癥是指疼痛會流動的疾病，以急性關節炎、風濕性關節炎為主，還有肌肉風濕癥、強直性脊椎炎、退行性關節炎、肩周炎，以及各種神經痛、痛風等，借遠紅外線深達力很強，溫熱效果好的特性，可深及關節的深部，使身體內部溫暖，促使肌肉放松，增強血液循環，改善組織代謝，消炎消腫，迅速改善難耐的疼痛。;

　　6.促進血液循環，強化心腦血管系統，細胞恢復年輕 您在遠紅外桑拿里，借助遠紅外線的效果，可使皮下深層的溫度上升，擴張微細血管，促進血液流動。強化血液及細胞組織的新陳代謝，對細胞恢復年輕有很大的幫助，改善貧血。

　　7.改善免疫系統 遠紅外桑拿提高了身體溫度，會使身體免疫系統認為在“發燒”，從而努力 “退燒”，這樣身體的免疫系統得到鍛煉而提高，身體更加健康-擁有健康私家桑拿;

　　8.減輕壓力和疲勞，有效改善睡眠 遠紅外桑拿房里的遠紅外線的大優點即能在短時間內將體內積存的疲勞物質和乳酸等老化廢物排除體外，提高新陳代謝、促進血液循環，對運動后肌肉疲勞的消除及關節機能的恢復效果超群;

　　9.調節自律神經 人的自律神經具有控制調節內臟的功能。人長時處在焦慮不安的狀況下，自律神經系統持續的緊張，會出現免疫力降低、頭痛、目眩、乏力、失眠、四肢冰冷、上火等癥狀，遠紅外線溫熱療法可調整自律神經，使之保持在佳的狀態，從而使內臟的功能恢復正常，以上癥狀得以改善或消除。

　　10.強化肝臟功能 肝臟是體內大的化學工廠，是血液的凈化器，遠紅外線照射引起的機體深層熱效果，能活化細胞，維護神經系統的健康，提高組織再生能力，促進細胞生長，強化肝臟的功能，提高肝臟的解毒、排毒作用，使內臟的環境保持在良好的狀態。 遠紅外線溫熱療法可以說是佳的防病戰略，能起到很好的理療效果。

　　結語：現在市場上那些質量參差不齊的桑拿房有很多，在購買的時候還是需要多注意，桑拿不像一般的休閑項目，如果你的桑拿房買的是劣質的，在使用的過程中很容易出現意外，導致人受傷等等。