做法

　　1、蹄清洗干凈(我買的這豬蹄一根毛都沒有，挺容易清洗的)，用滾熱的開水汆燙兩次，去除血沫和雜質(zhì)，以及豬蹄特有的臟腥味，蔥姜切片備用，西紅柿洗凈備用。

　　2、豬蹄放入砂鍋中，加溫水沒過豬蹄，加入蔥姜、加入一大勺白酒和一個(gè)八角，放火上加熱，大火燒開打出浮沫，然后轉(zhuǎn)小火燉煮，豬蹄八成爛時(shí)加入適量鹽調(diào)味，加火繼續(xù)燜燉直到豬蹄完全軟爛即可。

　　3、煮好的豬蹄趁熱脫骨撕塊，西紅柿切小塊，鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油，油熱后放西紅柿入鍋翻炒，直到翻炒出湯汁，加入一小勺番茄醬、加入一小勺糖調(diào)味，后加入一小勺鹽繼續(xù)翻炒。

　　4、翻炒至西紅柿軟爛后，將蹄塊放入一起翻炒幾下，將豬蹄和柿子一起放入先前的砂鍋中，讓糖和豬蹄、西紅柿融合均勻。

　　5、開中火繼續(xù)燜煮20分鐘即可關(guān)火，撒少許香菜或蔥花裝飾。

　　紅棗美容養(yǎng)顏粥

　　材料

　　紅棗、薏米、糙米、銀耳

　　做法

　　1、在煲湯時(shí)，蓋子不好蓋牢的，不然要溢出來的，你可以將蓋子打開著燒，注意室內(nèi)通風(fēng)，做好排煙排蒸氣。

　　2、打開著蓋子燒的話，勢必會(huì)揮發(fā)掉很多的水，所以要做好看護(hù)工作，千萬不要燒干了。

　　3、還有一種方法可以節(jié)省揮發(fā)和加速成熟的，就是在蓋子和鍋口中間夾兩根筷子.再在鍋蓋上壓塊重的東西.這樣就可以防止溢鍋了。

　　4、如果您的電飯煲有煮粥功能鍵的話，那就好多了，可以蓋上蓋子燒，水分蒸發(fā)也會(huì)少點(diǎn)，相對也會(huì)更容易成熟了。

　　功效

　　薏米含有豐富的VE,是一種很好的美容食品;銀耳含有植物性膠質(zhì)，有滋陰作用，可潤膚，祛斑、雀斑功效;棗VC含量豐富,可養(yǎng)血.使面色紅潤有光澤;三者合一,想不美容也不行.

　　總結(jié)：通過上述的文章對快速美白和美白食譜等有關(guān)知識(shí)的具體介紹，大家對于3天就可以美白的方法了解了嗎?不管你信不信，小編是相信了，事不宜遲，大家趕快去試試吧。