矛盾二、社會生活與家庭生活的矛盾

　　傳統女性，被要求家庭中更要的角色，而你媽媽這樣的事業女性又要在社會上承擔責任，所以，跟其他女性相比她就背負了更大壓力。

　　矛盾三、過高期望與這一期望難以實現的矛盾

　　女性事業心強，對自己要求很高。但是，由于社會性別的差異，有些人常常遇到挫折，使期望難以實現，以致出現心理障礙。因為過重的心理壓力必將導致身心疾病的產生，損害自身的健康。

　　這種狀態下，她們往往有一種莫名的疲勞感，頭暈，偏頭痛，痛經，月經不調，自覺身體虛弱無力，即便多休息也不易緩解。

　　嚴重的，可能有長期或頻繁發作的煩悶、不快和失眠，或出現暴躁易怒、焦虛、無故悲傷和失落感，有的甚至因此造成夫妻沖突和離異等家庭不幸。

　　中年女性私處護理小秘方

　　30歲媽媽防炎癥

　　女性在20多歲至30多歲的這個階段，健康方面比較困擾的問題就是月經不調，各種陰道炎、盆腔炎、子宮肌瘤等。同時，這個階段也要注意采取合適的避孕措施。

　　專家關愛：女性過了30歲以后，要每年進行一次全面的婦科檢查。這個階段，由于哺育孩子，也要注意不要過于勞累，從而忽視自己，要注意夫妻生活的衛生、和諧。此外，加強鍛煉、提高免疫力也很重要。

　　莫忘私密護理清洗多用清水

　　女性要養成每天清洗外陰、更換內褲的習慣。正常情況下，用清水清洗即可。對于洗液的選擇一定要慎重，如滴蟲性陰道炎需要含酸性的洗液，霉菌性陰道炎需要含堿性的洗液。如果平時選用，可買一些中性的洗液。

　　私密護理

　　對于有炎癥的女性，一個月可做一個療程的私密護理，進行更充分的消炎、殺菌。當然，對于沒有炎癥的女性，當出現不適感的時候也可以進行護理和保養。每次經期前后，保養更好。

　　40歲媽媽要防癌

　　40歲左右的媽媽，工作、生活壓力都很大，這個階段正是女性癌癥的高發期，要防止卵巢早衰和預防乳腺癌等癥狀，特別是白領女性。這個時期，要避免精神因素引起的卵巢早衰。

　　同時，也要提前預防更年期的到來，可進行激素水平的檢查，如有所下降要及時補充。

　　警惕中老年陰道炎

　　警惕中老年陰道炎絕經期進入絕經期后，激素水平更加低下，陰道黏膜變薄，局部易受細菌影響，發生老年性陰道炎。

　　建議：老年性陰道炎并非炎癥，而是由于隨著年齡的增長，雌激素水平的降低，陰道黏膜充血所致，沒有特殊不適無需特殊治療。

　　婦科洗液不可亂用

　　婦科洗液不可亂用婦科洗液貌似清潔，不可亂用。還有一些女性，喜歡用各種婦科洗液，如潔爾陰、婦炎潔等清洗陰道。可是，這樣的“潔癖”并不能讓她們免受陰道疾病的困擾。

　　其實，長期使用婦科洗液是一種不良的習慣。因為大多數婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環境，打破陰道微生態的平衡，導致疾病的發生。所以，說它是“貌似清潔，害人不淺”。

　　建議：陰道好的清洗方式是每天用溫熱水淋浴外陰。平時沒有不適，也應養成每日洗外陰的習慣。好不要隨意使用任何洗液，尤其不應該用洗液洗陰道內。如果需要用洗液，應該在醫生的指導下進行。

　　結語：看了小編上文的介紹，您是不是已經知道女人50歲后需做的事有哪些了呢?您是不是已經知道中年女性保持年輕的方法有哪些了呢?我想您一定都知道中年女性私處護理小秘方了吧，那小編希望您可以把今天學到的有關女性健康的知識分享給您身邊的朋友們哦。