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痱子食療方 痱子莫擔心食療幫助你

  得了痱子怎么辦?是吃藥還是打針?親!你OUT了,痱子很好治,多吃點好吃的就可以治愈了。到底吃什么能治療痱子呢?別著急,接下來小編將給大家介紹一些有關痱子的食療的方法,希望能夠幫助大家更好的解決痱子的問題。

  痱子食療方

  蟹釀橙

  制作方法

  1.首先把橙子洗干凈,挖空里面的肉,再揭開上蓋,取出橙肉和汁水,除去橙核和筋渣;

  2.將河蟹煮熟,剔取蟹粉(約500克),待用;

  3.將炒鍋置中火上,下入芝麻油25克,燒至六成熱,投入姜末、蟹粉稍煸,倒入甜橙汁及一半橙肉;

  4.記得加入香酒和醋各13克,再把白糖煸熟,將芝麻油澆在白糖上,盛盤放涼;

  5.隨后分成10份,分別盛入甜橙中,蓋上橙蓋;

  6.取大盤一只,將甜橙排放于盤中,加入香酒、醋和白菊花10剁,上籠用旺火蒸5~10分鐘即可。

  營養解析

  螃蟹:螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血,利肢節,滋肝陰,充胃液之功效,對于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風濕性關節炎等有一定的食療效果。螃蟹具有抗結核作用,對結核病的康復大有補益。

  橙子:橙子富含豐富的維生素、鈣、磷、胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等人體所需的營養物質,可以有效的防治痱子的發生。

  吃橙子前后1小時內不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸收。也不可喝豆漿。橙子味美但不要吃得過多,吃完橙子應及時刷牙漱口,以免對口腔牙齒有害。

  蒜拌空心菜

  制作方法

  1.將空心菜擇去老根,切10厘米長的段,放開水中焯一下,撈出控干水分,晾涼待用;

  2.將蒜剝去皮,洗凈剁成茸狀,與醬油,醋,香油一起拌勻,澆在空心菜上,調勻即可。

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