關于眼皮跳的說法有很多種，民間的說法主要是關于運勢的問題，在醫學上有關眼皮跳的說法主要是因為眼瞼內的輪匝肌反復收縮造成的。那么，接下來小編將給大家詳細的介紹引起眼皮跳的原因以及眼皮跳的調理的方法。大家請看下文的介紹。
在醫學角度上來說，眼皮跳的原因主要是因為眼瞼內的輪匝肌反復收縮而引起的。
起因有兩種，一種是因為休息、睡眠不足，或者是因為貧血、煙酒過度。
另外一種是因為眼病引起，比如近視、遠視、散光、結膜炎、角膜炎。
在生活中除了醫學上所提到的這些有關眼皮跳的病發原因以外，還會有其它的原因，比如睡眠不好、過度勞累等。
伴隨生活節奏的加快，眼皮跳越來越多地困擾人們的工作生活，特別是在換季的時候。
長期以來，由于面神經學這一學科沒有統一的、規范的診斷和治療標準，對“眼皮跳”說法各異，或片面或盲目，導致在治療和預防上存在著諸多誤區。
一、有些人認為眼皮跳無所謂，民間有“左眼跳財，右眼跳災”之說，尤其對左眼跳更不在意，結果延誤了病情;
二、一些人過于敏感，眼皮剛剛跳，馬上就去治療。
眼皮跳患者往往期望立竿見影的治療方法，但結果卻是把本來是一種很簡單的常見病變成了復雜的疑難雜癥。
三、混淆或不確定病癥。錯把眼皮跳都當痙攣治，更有人拿面癱后遺癥出現的眼皮跳也當痙攣治。
有關神經學研究專家通過對臨床8000余例面神經疾病可視性病例分析后認為，無論是眼皮跳，還是面肌痙攣，除占位性病變外，多是由于精神緊張，眼肌疲勞，睡眠不足，慢性疾病前兆和面癱后遺癥等因素，使得神經功能傳導減弱，眼部營養不足，毛細血管與神經末梢形成觸點式粘連，牽動肌肉，導致不自主跳動。
毛細血管與神經末梢接觸面積增大，從觸點式粘連變成線狀性粘連，由跳動變成抽動，就形成了面肌痙攣，病灶也在眼部。
從診斷上看，單純的眼皮跳與面肌痙攣有著明顯的區別，單純的眼皮跳，一般面部肌肉沒有凹陷、鼻唇溝不對稱或面頰呈線狀萎縮帶;眨眼時，口輪匝肌沒有牽動感。
其實，眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，當眼皮剛剛跳動時，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心態;
同時，注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒有向下擴大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感。
另外，照照鏡子，瞧一瞧、摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處)。如果一周后眼皮仍然跳，就應該到專業醫療機構進行診治。
原因：眼睛疲勞
方法：減少用眼，注意休息
