葡萄是我們生活中很常見的一種水果,葡萄酒更是人們美容養顏的圣品。葡萄好吃,而且營養價值很高,那么葡萄對我們人體還有什么神奇的功效呢?下面讓楊志旭專家來講講葡萄有哪些對我們身體好的功效吧。
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在秋天,我們要增加身體里腸胃的蠕動,和提升我們肝臟的功能,所以經常吃葡萄對我們有好處。
葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。葡萄中的多量果酸有助于消化,適當多吃些葡萄,能健脾和胃。但脾胃虛弱者不宜多食,食多令人腹瀉。
本期將為你詳細介紹葡萄的九大抗病功效和不同品種葡萄的功效,并教你如何選購葡萄,讓你在享受美食同時,還能收獲健康。
葡萄的九大抗病功效
一、抗疲勞
我們常吃葡萄能有效抗疲勞,因為葡萄含有豐富的維生素和多種營養物質。
二、補血
把葡萄制成葡萄干后,糖和鐵的含量會相對高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效,其含 鐵量豐富,所以補血。
三、可用于食療
頭暈、心悸、腦貧血時,每日飲適量的葡萄酒2-3次,有一定的治療作用;干葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。
四、有防癌、抗癌的作用
葡萄中含有一種叫自藜蘆醇的化合物質,可以防止正常細胞癌變,并能抑制已惡變細胞擴散。
五、可用來釀酒
我們都知道大多數的葡萄都用來釀酒了,葡萄酒已經被人們廣泛接受和喜愛,是很多人養顏的首選。
六、比阿斯匹林阻止血栓形成的功效更強
并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定的作用。
七、治低血糖
據現代藥理研究證明,當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可使癥狀得到緩解。
八、殺滅作用
葡萄中天然的聚合苯酚,能與病毒或細菌中的蛋白質化合,使之失去傳染疾病的能力,尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。
九、治療胃炎
葡萄中還含有維生素P可以治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
本期嘉賓介紹
楊志旭
主任醫師,急診科(含綜合ICU)主任,學科帶頭人,北京中醫藥大學兼職教授,碩士研究生導師(科學學位及臨床學位),中國中醫科學院中青年名中醫。北京中醫藥學會急診專業委員會副主任委員、中國中西醫結合學會重癥醫學分會委員、中華中醫藥學會急診分會委員。主要研究方向為心力衰竭、膿毒癥、多器官功能障礙綜合征和重癥肺炎中西醫結合治療;擅長于喘證、咳證、胸痹、胃脘痛、腹痛、腰腿痛、失眠、郁癥、頭痛、頭暈、中風、熱證、水腫等內科雜病的中醫治療。主持國家自然科學基金和國家中醫藥管理局課題各1項,參與國家攻關課題、北京市重大課題和國家中醫藥管理局課題各1項,在國內核心期刊發表論文30余篇。近十年來,共培養北京中醫藥大學以及中國中醫科學院碩士研究生20余人。在非典型肺炎防治中表現突出,被評為全國衛生系統抗擊非典先進個人以及首都防治非典型肺炎工作先進個人。先后被評為國家中醫藥管理局直屬機關優秀共產黨員和第二屆首都優秀醫務工作者。