眼睛干澀怎么治療
長期使用電腦的電腦族們，普遍會有眼睛干澀、眼周細紋等眼部問題。這和使用電腦的方式以及怎樣處理看電腦與眨眼之間關系，有著密切的聯系。那么，電腦一族們，該如何做到眼部護理呢?面對堆積如山的工作，你是否覺得疲勞不堪，皮膚暗沉，眼睛干澀……別再抱著咖啡濃茶不撒手了，教大家自制保健茶，它們一定可以舒緩疲勞，趕走暗沉，讓你煥發精神。
1、菊花茶
菊花具有清肝明目功效，可以改善眼睛勞損、頭痛、高血壓等。每天吃完午飯后，沖泡五六朵杭菊花，堅持飲用3個月就可以看到效果。沖泡時可以搭配一點蜂蜜，會有更好的口感。
2、玫瑰花茶
玫瑰花可以涼血、養顏，因此能夠幫助改善干枯皮膚。因為玫瑰花茶有著較為濃烈的花香，所以還可以很好的治療口臭。玫瑰花茶還有助消化、消除脂肪的作用，能夠用來可減肥，在飯后飲用能達到更好的效果。不過由于玫瑰花具有收斂作用，所以有便秘者不適合飲用。
3、臘梅花茶
臘梅花可以清肝明目、疏利咽喉，常飲用能夠改善頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。用沸水沖泡一些新鮮臘梅花或干臘梅花七八朵，就可以飲用了
4、金銀花茶
金銀花清熱解毒、疏利咽喉，能夠治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。用沸水沖泡金銀花10g，就可以拿來頻飲。
5、蘋果茶
蘋果茶對治療頭痛有著神奇的功效。具體做法是把一個蘋果切成薄片，加水煨煲去渣后當茶飲用，堅持喝十天，就可以見效。
6、烏龍茶
茶飲，對于治療干眼病很有益處。茶葉中的胡蘿卜素進入到人體后，會被轉化成維生素A。而維生素A對于保護眼睛、降低眼睛所受電腦輻射的傷害以及緩解眼睛疲勞等方面，都能起到積極性作用。
每天面對電腦、手機等具有高輻射的物品，容易對眼睛造成傷害，產生眼睛干澀等癥狀，如不能及時調節容易產生更加嚴重的眼部疾病，生活中常通過飲食調節眼部問題，眼睛干澀吃什么食物好，成為越來越多人關注和關心的問題。
