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上班族患上神經(jīng)衰弱 上班族為什么會患上神經(jīng)衰弱(2)

  高級神經(jīng)活動類型屬于弱型和中間型的人,易患神經(jīng)衰弱。這類個體往往表現(xiàn)為,孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張。

  2、神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張

  長期心理沖突和精神創(chuàng)傷引起負性情感體驗,生活無規(guī)律,過分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因。

  我國在20世紀(jì)50年代末60年代初,對神經(jīng)衰弱的病因曾進行過大量調(diào)查研究,認為神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張是本病的主要原因之一。

  李從培等(1959)和劉協(xié)和等(1960)對不同職業(yè)人群中神經(jīng)衰弱的調(diào)查資料說明,腦力勞動者患病率高。半數(shù)以上患者反映工作或?qū)W習(xí),主要是腦力活動,過度緊張。

 

  不僅腦力活動時間過長,工作任務(wù)過重;學(xué)習(xí)或工作困難。尤以要求特別嚴(yán)格,注意力需要高度集中的腦力工作,更容易引起過度緊張和疲勞。

  3、感染

  中毒、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等也可成為本病發(fā)生的誘因。

  4、長期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負性情感體驗是本病另一種較多見的原因

  學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng),家庭糾紛,婚姻、戀愛問題處理不當(dāng),以及人際關(guān)系緊張,大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突,成為長期痛苦的根源。

  又如親人突然死亡,家庭重大不幸,生活受到挫折等,也會引起悲傷、痛苦等負性情感體驗,導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生。

  5.生活忙亂無序

    作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞,以及缺乏充分的休息,使緊張和疲勞得不到恢復(fù),也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)因素。

 

  神經(jīng)衰弱應(yīng)該做哪些檢查?

  為了消除這些觀念及排除可能的器質(zhì)性病變,故需作心電圖、腦電圖、腦電地形圖、經(jīng)顱多普勒、CT頭顱掃描等檢查。

  神經(jīng)衰弱應(yīng)該如何預(yù)防?

  引起神經(jīng)衰弱的原因有環(huán)境因素和內(nèi)在因素,因此,應(yīng)該從這兩方面來進行預(yù)防。

  一、正確認識自己

  對自己的身體素質(zhì)、知識才能、社會適應(yīng)力等要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,或避免從事不適合自己的體力和精神的活動,好高騖遠,想入非非,杞人憂天,為了名利和地位而費盡心機都是不好的。

  二、培養(yǎng)豁達開朗的性格

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