每當季節的轉變，晝夜溫差不斷拉大或者遇到潮濕的季節，很多人的皮膚往往適應不了環境的變化，終引起皮膚過敏的問題。我們知道皮膚過敏很多時候都是空氣中的細菌、花粉等致敏物質釋放組織胺的原因。下面那就一起看看臉部過敏我們又該用哪些方法?以及過敏皮膚吃什么才好
在醫學中可以把皮膚過敏看成一種文明病。更具不同的變性，又分別為四種類型，其中常見的是I型和IV 型(種類根據羅馬數字命名)。
1、I 型有時也被稱為“ 特應性” 或者“ 速發型變應性”
例如，人體在被昆蟲蜇傷后幾秒鐘就會作出反應，動物毛發過敏和花粉過敏在幾分鐘內就有反應，食物過敏的時間則在 30 分鐘以內。與此相反，
2、IV 型過敏的反應則要慢得多，癥狀要在一天或者幾天之后才會出現
例如裝飾物過敏和許多類型的職業過敏等。因此，人們把其稱為“ 遲發型變應性” 。對于臉部皮膚過敏，過敏癥研究專家認為，有效措施是尋找出過敏誘發因子，避免再接觸這種物質。但要在2 萬種不同的誘發因子中準確地找到致病的因子，不是件容易的事情。
為了檢測人體對某種物質的過敏反應，往往需要醫生做很多種不同的皮膚測試，這樣不僅費時還費力。因為很多過敏源是不可以避免的，例如服用的藥物或者昆蟲等。
所以，過敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚，主要應從日常精心呵護肌膚做起，設法降低皮膚的致敏性，隨著日月的推移，人近中年后發病率會逐漸降低。必要時可采用脫敏治療法。
一、做好皮膚日常護理
皮膚過敏癥患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過敏癥患者就停用了化妝品。這種做法是消極的，恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理，可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。過敏癥患者可惜助美容院的正規皮膚測試，判斷了解自己的皮膚狀況，找出皮膚問題的原因，對癥選擇合適的化妝品。
也可選用抗過敏精華素導人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮膚對外界的直接反應，強健敏感的細胞膜，以調節和減輕皮膚的敏感，增強皮膚的抵抗力。在氣溫偏暖季節，過敏癥患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對皮膚的保養，以防皮膚過敏。或是過多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力，引發皮膚過敏。
很多人在感覺皮膚過敏好后，就停止了維護工作，很容易導致身體皮膚水分不足，很容易引起皺紋的發生，這樣下來會發生惡性循環。不管是什么季節都要注重皮膚的護理。另外充足的睡眠和習慣性的運動也能有助于皮膚的健康。
二、采用飲食調理脫敏法
過敏癥患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防御能力。
