鼻竇炎患者典型的癥狀就是鼻塞和頭痛，還有很大一部分的患者在冬季外出接觸冷空氣的時候便會疼痛難忍，對于學習和生活都帶來了很大的影響，鼻塞的嚴重往往會導致患者用嘴呼吸，鼻涕內(nèi)流往往刺激到咽喉部位，導致咽喉部位的發(fā)炎，可謂危害多多。

　　鼻竇炎足部按摩益處多多

　　1、鼻子(反射區(qū)有交叉)：在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然后滑動按摩。

　　2、額竇(反射區(qū)有交叉)：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

　　3、上身淋巴腺：位腳背雙腳內(nèi)側(cè)，踝關(guān)節(jié)上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發(fā)炎現(xiàn)象均可達到消炎止痛效果。

　　4、胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關(guān)，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側(cè)往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連系，也能在腸內(nèi)吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細菌，增強抵抗力。

　　足部按摩的注意事項

　　1.足底部反射區(qū)：額竇、頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、鼻、肺及支氣管、腹腔神經(jīng)叢、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、失眠點、生殖腺。

　　2.足背部反射區(qū)：上頜、下頜、扁桃體、喉與氣管、胸部淋巴腺(胸腺)、上身淋巴結(jié)、下身淋巴結(jié)。

　　3.足外側(cè)反射區(qū)：食指外側(cè)緣刮法、拇指推法、叩擊法等。在按摩預防鼻竇炎的方法中，這是有效的方法之一。

　　4.足底部反射區(qū)：拇指指端點法、食指指間關(guān)節(jié)點法、按法、食指關(guān)節(jié)刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。

　　5.足背部反射區(qū)：拇指指端點法、食指指間關(guān)節(jié)點法、食指推法、拇指推法等。

　　結(jié)語：鼻竇炎的治療是非常慢的，所以我們在治療的時候要有恒心和信心，平時加強鼻部的按摩，盡量不要喝酒抽煙等。鼻竇炎患者多做足底按摩的好處是非常多的，大家不妨試試。同時，我們也要了解誘發(fā)鼻竇炎的三個重要因素，這樣更加便于我們預防。