久病者可有指甲皺縮、不光滑、反甲，皮膚黏膜蒼白、皮膚干枯，毛發(fā)干燥脫落。心動過速，心臟強烈搏動，心尖部或肺動瓣區(qū)可聽到收縮期雜音。出現(xiàn)嚴重貧血可導(dǎo)致充血性心力衰竭，也可發(fā)生浮腫。約10%缺鐵性貧血患者脾臟輕度腫大，其原因不清楚，患者脾內(nèi)未發(fā)現(xiàn)特殊的病理改變，在缺鐵糾正后可消失。少數(shù)嚴重貧血患者可見視網(wǎng)膜出血及滲出。
3、常見并發(fā)癥
嚴重持久的貧血可導(dǎo)致貧血性心臟病，甚至心衰。
上文中闡述的就是缺鐵性貧血的一些具體的癥狀，希望大家發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)這些癥狀之后一定要及時的去醫(yī)院治療，這樣才能不會讓病情惡化下去。
缺鐵性貧血的飲食禁忌
一、缺鐵性貧血的飲食上適宜吃的
(1)高蛋白飲食
蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，應(yīng)注意膳食補充，每日數(shù)量以80克左右為宜，可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。
(2)進食含鐵豐富的食物
含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發(fā)菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用鐵鍋。
(3)膳食中應(yīng)包括含維生素豐富的食物，特別是B族維生素和維生素C對防治貧血有很好效果。
二、缺鐵性貧血不適宜吃的食物
(1)忌飲茶，尤其是忌飲濃茶，因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。
(3)糾正不良的飲食習(xí)慣，如偏食、素食主義等。
(3)適量脂肪攝入，每日以50克左右為宜。脂肪不可攝入過多，否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
結(jié)語：今天的內(nèi)容就說到這里，希望這篇關(guān)于缺鐵性貧血的文章能夠幫助到大家，很多時候缺鐵性貧血患者缺乏護理缺鐵性貧血的知識，相信今天的內(nèi)容一定能夠幫助到大家，小編衷心的希望所有患有缺鐵性貧血的朋友們都能擁有健康的身體。
