二、原來是過度勞累誘發的淋巴癌

　　在淋巴癌的發病原因還不清楚，但不規律的生活方式，工作壓力大、勞累，以及長時間處于電子輻射中，及生活環境受到污染影響，這些因素會導致免疫功能降低，都是癌癥產生的誘因。當機體對抗外來侵犯能力降低時，淋巴發生異常增生時就形成了淋巴癌，這也就是市民們俗稱的“淋巴癌”。

　　1.及早發現淋巴癌治愈率很高

　　淋巴癌指原發于淋巴結或其他淋巴組織的惡性腫瘤，是我國常見的十大惡性腫瘤之一。

　　2.防止疾病不熬夜加鍛煉身體

　　由于淋巴癌表現比較隱匿，因此也被稱為“會偽裝”的疾病。淋巴癌早期癥狀與很多常見病如感冒等“小毛病”非常類似，明顯的癥狀就是頸部、腋窩或腹股溝出現淋巴結無痛性腫脹，當自己能摸到身體這些淺表部位出現無痛性包塊，同時伴有不明原因的低到中度發燒，并有潮熱、盜汗、體重減輕等癥狀，應及時到醫院就診。

　　癌癥的發病原因不明，一年體檢一次是的預防方式。“別熬夜，免疫系統一般都是在夜間人體睡眠時進行恢復。”預防癌癥，平時要多鍛煉身體，增強體質和抵抗力，戒煙、不挑食，別吃霉變食品及煙熏油炸類食物，多吃水果、蔬菜、豆類、菌類也是預防淋巴癌的有效辦法。同時，年輕人想避免癌癥的發生，應當培養自己良好的生活習慣和適應生活的能力，學會自身心理調節，這樣才能使機體的免疫監視系統更好地發揮“哨兵”作用，使之有效地抑制和降低癌癥的發生。

　　以上就是患者朋友平時不怎么了解的淋巴癌的常識，希望大家看完之后有所幫助，下面再來說說如何預防淋巴癌吧。

　　預防淋巴癌的六種方法

　　1、養成杰出的日子習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，假如大家都不再吸煙，5年之后世界上淋巴癌患者將會削減1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長時間吸煙喝酒的人，很容易致使酸性體質。

　　2、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及蛻變的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食物和含堿量高的堿性食物，堅持杰出的精神狀態。

　　3、用杰出的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲憊。中醫認為壓力致使過勞體虛從而導致免疫功用降低、內分泌失調，體內代謝失調，致使體內酸性物質的堆積;壓力也可致使精神緊張導致氣滯血淤、毒火內陷等，可見壓力是重要的淋巴癌誘因。

　　4、加強體育鍛煉，增強體質。多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免構成酸性體質。

　　5、日子要規則。日子習慣不規則的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等日子無規則，都會加劇體質酸化，容易患淋巴癌。應當養成杰出的日子習慣，從而堅持弱堿性體質，使各種淋巴癌疾病遠離自個。

　　6、不要食用被污染的食物。如被污染的水、農作物、家禽魚蛋、發霉的食物等，要吃一些綠色有機食物，要避免病從口入。

　　結語：今天關于淋巴癌的知識就說到這里，希望患有淋巴癌的朋友在生活中都能做好預防和護理淋巴癌的工作，所以我們在發現自己換上淋巴癌后，就一定要及時的就醫，不要耽誤救治，這是對自己生命的復雜，小編衷心祝愿大家都能早日康復。