頭發(fā)的保養(yǎng)與修護(hù)：

　　給生活減壓。頭發(fā)又叫煩惱絲，所以，護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)，首先要祛除煩惱。

　　做頭部按摩。多梳頭。梳頭講究，不能用太密的梳子，好用木梳，沒有梳子用手也可以。梳頭要按規(guī)則，不能亂來，應(yīng)從前額開始再向后。如用手指，稍用力在頭按摩，對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)很有好處。

　　濕發(fā)不睡覺。頭發(fā)未干睡覺易引發(fā)疾病，如頭痛、脫發(fā)，嚴(yán)重還會導(dǎo)致耳聾等疾病。同時，好自然晾干，不要常用吹風(fēng)機(jī)，易致頭發(fā)干燥。

　　提醒：雖然頭發(fā)的異常變化往往意味著某些特定的疾患，但疾病的明確診斷是需要多方證據(jù)的。因此，出現(xiàn)頭發(fā)異常變化后自行處理未見好轉(zhuǎn)，特別是還伴有突眼、食欲亢進(jìn)，消瘦、情緒異常等表現(xiàn)時，應(yīng)該前往醫(yī)院就診。

　　夏季健康脫毛的3個好方法

　　敏感皮膚用剃刀

　　常規(guī)的方法就是用剃刀了。剃刀包括手動和電動兩種。它一般用于去除臉部、手臂、腿部的細(xì)毛，特別適合怕疼且皮膚敏感的人使用。不過一定要養(yǎng)成天天刮的習(xí)慣，否則長出的黑色小毛渣實在有傷大雅。

　　據(jù)統(tǒng)計，65%的人選擇用電動剃刀脫毛。

　　需要指出的是，使用前應(yīng)先將體毛剪短，保持肌膚和毛發(fā)的干燥，不抹任何乳液(除完后再抹，效果會更好)。另外，在使用過程中，應(yīng)保持除毛器與肌膚呈90度，順著毛發(fā)生長的方向推進(jìn)。

　　而使用手動剃刀就需要格外注意了，如果操作不熟練，容易損傷毛孔，刮傷幼嫩肌膚，導(dǎo)致紅腫。另外，一定要保持刀具的清潔，不能和他人共用，以免引起傳染病。

　　怕疼的人用脫毛膏

　　脫毛膏適合怕疼但不容易過敏的人。

　　使用前先將皮膚清洗干凈，然后，將脫毛膏均勻涂在要脫毛的部位，5—10分鐘后，當(dāng)毛發(fā)變軟，再用刮板將其刮凈。

　　盡管用脫毛膏脫毛不會破壞毛囊，但頻繁使用還是會使皮膚變得紅腫，甚至導(dǎo)致皮疹。因此，敏感體質(zhì)的人要慎用。

　　需要說明的是，用這種方法脫毛，大概三天左右就會再長出來。如果嫌麻煩，就試試其它的方法吧。

　　蜜蠟、貼布脫毛徹底

　　蜜蠟脫毛適用于褪手臂、腿部、腋下的體毛。具體做法是，將蜜蠟均勻涂在皮膚上，緊緊貼住皮膚，然后蓋好紗布，以拉扯的方式將紗布揭起，把毛發(fā)連根拔除。