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喝牛奶容易上火 喝牛奶的幾種注意事項(2)

  3.牛奶過敏者

  有人喝牛奶后會出現腹痛、腹瀉等癥狀,個別嚴重過敏的人,甚至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。

  4.返流性食管炎患者

  牛奶有降低下食管括約肌壓力的作用,從而增加胃液或腸液的返流,加重食管炎。

  5.腹腔和胃切除手術后的患者

  病人體內的乳酸酶會受到影響而減少,飲奶后,乳糖不能分解就會在體內發酵,產生水、乳酸及大量二氧化碳,使病人腹脹。

  腹腔手術時,腸管長時間暴露于空氣中,腸系膜被牽拉,使術后腸蠕動的恢復延遲,腸腔內因吞咽或發酵而產生的氣體不能及時排出,會加重腹脹。

  可發生腹痛、腹內壓力增加,甚至發生縫合處脹裂,腹壁刀口裂開。

  胃切除手術后,由于手術后殘留下來的胃囊很小,含乳糖的牛奶會迅速地涌入小腸,使原來已不足或缺乏的乳糖酶,更加不足或缺乏。

  6.腸道易激綜合癥患者

  這是一種常見的腸道功能性疾病,特點是腸道肌肉運動功能和腸道粘膜分泌粘液對刺激的生理反應失常,而無任何腸道結構上的病損,癥狀主要與精神因素、食物過敏有關,其中包括對牛奶及其制品的過敏。

  7.膽囊炎和胰腺炎患者

  消化牛奶中的脂肪,必須供給膽汁和胰腺酶,牛奶加重了膽囊與胰腺的負擔,結果使癥狀加劇。

  8.平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者

  這些癥狀雖不是牛奶引起,但飲用牛奶后會使這些癥狀加劇。

  六種喝奶方式如服毒

  1、牛奶越濃越好

  有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。

  也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶,會引起腹瀉、便秘、食欲不振,甚至拒食,還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩,受不起過重的負擔與壓力。

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