相信一提到類風濕性關節炎，網友們都不會陌生，這個在我們日常生活中非常常見的疾病，讓我們很多患者和患者家屬都十分頭疼，所以，我們一定要做好預防工作，在治療像類風濕性關節炎這樣的疾病來說，還是需要患者自己在生活上多加注意，今天小編就給網友們普及一下相關知識。

　　首先，小編要給網友們介紹的關于類風濕性關節炎患者的飲食起居，專家表示，任何疾病的治療都離不開患者自己的調養，而這些調養指的就是患者的飲食起居，下面我們就一起來看一下吧。

　　類風濕性關節炎是一種慢性自身免疫性疾病，可引起全身多關節腫痛畸形，甚至喪失功能，病程較長，且反復發作，纏綿難愈。

　　針對這些特點，林昌松教授向我們介紹說：“慢性病要注意七分養三分治。”對類風濕性關節炎病人來說，在堅持藥物治療的同時，日常生活中根據自身及季節特點，調節生活方式和飲食習慣等，也是輔助治療的好方法。

　　類風濕性關節炎的飲食起居

　　●別讓脾胃“傷上加傷”

　　類風濕性關節炎病人的病程較長，往往需要長期服用藥物，因此脾胃常常會受到一定影響。

　　這時，不能只注意食物營養價值的高低，而忽略本人的具體情況。一般來說，飲食需定時、適量;不能饑飽失常，更不能暴飲暴食;食物之軟、硬、冷、熱均宜適當，以防再傷脾胃。

　　林昌松教授認為，各種食物有寒涼溫熱之分，根據不同的體質選擇不同的食物，對保護脾胃來說尤為重要。

　　原本就體質內熱的人，不宜吃大蒜、蔥、韭菜、辣椒等熱性食物和紅參、鹿茸這類熱性補品。而脾胃虛弱者，堅硬、生冷的食物或水果均宜少吃;胃酸過多或脘腹飽脹者，不宜多吃甜膩之物。

　　上面這些網友們一定要牢牢記住了，將這些知識運用到日常生活中，改正我們的一些不好的習慣，千萬不能馬虎，只要做好了這些，就一定能夠治愈類風濕性關節炎。希望大家一定要注意。

　　相信看到這里，網友們對于類風濕性關節炎也有了一定的了解了，那么在日常生活中，我們類風濕性關節炎患者有哪些是要求注意的呢，簡單來說，就是忌嘴，生活中哪些東西能吃哪些不能，自己一定要有數。

　　●哪些食物要忌口

　　類風濕性關節炎病人，體內免疫處于紊亂狀態，往往對有些藥物或食物比正常人反應更為敏感。

　　有的病人可能會發現，有時吃了某些食物后，關節疼痛會明顯加重。因此，病人過去吃過哪些曾明顯誘發關節炎的食物，應該“忌口”。

　　海產類食物因嘌呤含量較高，大量進食易在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節疼痛加重，故類風濕性關節炎病人也不宜多吃海產品;另外，因為酒性熱助火，內熱病人應少飲或不飲。

　　當然，當病情穩定后，忌口則可放寬。林昌松教授強調，食物合理的營養搭配、適當的烹調、良好的色香味，能提高病人的食欲，有利于病人身體狀態的恢復。如果長時間嚴格忌口，反而影響病人機體對營養的吸收，于病情不利。

　　●水果蔬菜不妨多吃

　　對類風濕性關節炎病人來說，由于處于長時間的慢性消耗中，所以平時要注意選擇高蛋白、高維生素和易消化的食物。

　　尤其是蔬菜、水果，更是必不可少的有益食物，既可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，又可以改善人體的新陳代謝，起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而有助于緩解關節炎癥狀。