我們把近視眼分為一般的近視和高度的近視，以600度為界限，一般近視不會造成病變。眼睛分為三層結構，外層有角膜和鞏膜，中間是葡萄膜組織，里面是視網膜。眼睛好比一個球，高度近視的人眼球外層的組織在變大，里面的組織不變大，而這兩層組織是粘在一起的。其結果必然是外層的組織是把里面的組織拉薄了。這樣，視網膜就變形了。再拉就可能撐出一個洞，嚴重的就是拉得脫落了。從這個原理出發，我們就容易理解，近視程度越深的人，發生病變的可能性越大。

　　高度近視的危害性很大，一種是反映在視網膜方面，有視網膜的變形、裂孔、脫離。還有一種反映在玻璃體方面，就是飛蚊癥。它的表現是，如果人在看一種有比較亮的背景的物體時，會感到眼前有像蚊子一樣的東西飛來飛去。

　　再有一種就是青光眼。絕大部分的人是不會因為近視眼而導致失明的。以上情況的發生，在高度近視眼的人群中發生的比例要比低、中度近視眼的人要高一些。

　　總而言之，高度近視的危害非常大，因而近視患者應多加預防近視的加深，以免發展成為高度近視，導致各種傷害的發生。

　　趴著午休易睡出高度近視

　　天氣漸漸地冷起來，很多上班族中午會小憩一會，不過，因為現在的辦公室都是格子間，很多人用胳膊當枕頭。不過，近日，一條“午休時千萬不要用胳膊當枕頭”的微博網上轉發達1萬多次∑專家認為，這種說法有一定道理，但壓迫和近視沒有直接的關系。

　　趴著睡覺對眼睛有害。枕在胳膊上眼球受到壓迫，如長時間這樣，會造成眼壓過高，視力受損，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時易增加青光眼發病率。

　　眼球若受外界長時間的壓迫，的確會眼壓升高，對眼球內的血流形成障礙，對視力有一定影響?，F實生活中，很多人趴著睡，起來后確實感覺眼花、視線模糊等。專家解釋說，這是由于眼球受壓迫后帶來的不適，短時間內即可恢復。這說明，“用胳膊當枕頭”的午休方式，不值得提倡。

　　眼球受外界壓迫會出現切實危害，不過，趴著睡很難引發高度近視。事實上，一般人午休時間較短，也不會始終一個姿勢不變，該微博有夸大之嫌。專家建議，理想的午休方式是在安靜避光的地方側臥，時間不宜超過20分鐘。如不方便攜帶躺椅，不妨帶個U形枕，午休時墊在脖子上，靠著椅背睡覺，不僅讓眼睛，還能讓頸椎等其他部位真正松弛休整。

　　誘發近視眼的其他危險因素還包括：

　　(1)性別：在學生中女性多于男性，其比例為1：0.8.其原因可能因女性發育較早，故女性近視停止也較男性早，但病理性近視患病率男女無差異。

　　(2)年齡：對于后天性近視，隨著年齡的增長，近視眼不斷增加，單純性近視多發生在10歲左右。

　　(3)種族：漢族、大和民族、猶太人、阿拉伯民族比較常見。在我國，漢族患病率高，其次為白族等，較少的有維吾爾族，哈薩克族等。