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什么是白領強迫癥 白領工作壓力大變成強迫癥

  我們總是會強迫自己想一些事情,反復的做什么事情,還會強迫自己記一些事情,其實這就是典型的強迫癥。那么什么是白領強迫癥呢?白領為什么也會有強迫癥呢?自己看自己是不是強迫癥呢?強迫癥應該如何治療呢?下面就由小編為大家解答下吧。

  白領工作壓力大變成強迫癥

  一些人出差去機場的時候總是覺得自己的機票沒有帶,一而再的檢查自己的包,開會的時候總覺得自己的手機響,不斷的看手機,車停好了,到了辦公室,總是覺得車們沒有關好等等,如果大家有這些一條癥狀的話,說不定不就已經換白領強迫癥了。

  什么是白領強迫癥

  白領強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,白領們明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現,愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。

 

  白領強迫癥的表現

  1.經常反復洗手而且洗手的時間很長,超過正常所需要。

  2.自己做好的事情每次都要懷孕。

  3.為要完全記住一些不重要的事情而困擾。

  4.內心脆弱、急躁、自制能力差,時常會感到焦慮、不安,對自己的期望值很高,很在乎別人的評價。

 

  5.還會出現食欲不振、失眠、頭暈、胸悶氣短等癥狀。

  自檢:白領強迫癥傾向測試

  1、自己的腦海里總是會出現哪些不必要的東西,比如想法或者一些文字困惱;

  2、忘性大;

  3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正;

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