在我們中國，愛吃餃子的人很多，而且在過年過節，我們中國人都很愛自制面食，比如說包些包子或者餃子，來慶祝家人的團圓和節日的喜慶。那么好吃的餃子是怎么包的呢，下面讓何亮大廚來教你包出好吃的餃子吧。

　　該視頻主要文字介紹：

　　餃子在中國的春節是必上的一道主食。我們怎么更快的包出好吃的餃子呢，下面一起來學學吧。

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　　和餃子面的方法一

　　1、須一盛器將面粉倒入其中;

　　2、加入適量清水用筷子順時針將面粉攪拌為面團，若水少可適當加水，水不能太多;

　　3、在把面揉成面團的過程中，要注意，如果面團顯得略干，要適量加點水，再揉搓;

　　4、面團基本成型后，防止空氣中醒面，和面完成。

　　和餃子面的方法二

　　1、在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質增加，包的餃子下鍋后蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連。

　　2、和面時要和的略硬一點，和好后放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成面筋后再包餃子。

　　3、在把餃子下鍋前，要多放些水來煮，好在水里加些鹽，等鹽都溶解了再放餃子，這樣煮出來的餃子完整好看而且味道好。

　　和餃子面的小技巧

　　在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質增加，包的餃子下鍋后蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連。

　　以上這幾種和餃子面的方法基本上上是一樣的，至于喜歡哪一種方法自己選擇，注意如果時間比較緊餃子面其實可以不用醒面，直接包也是可以的。

　　原料

　　餃子皮、餡

　　做法

　　1、餃子皮中間放上適量的餡。

　　2、餃子皮中間部份對捏

　　3、右手虎口的部位整個合起來捏餃子的右半邊。

　　4、換手，用左手虎口再捏合餃子左半邊。

　　本期嘉賓介紹

　　何亮

　　北京市東城區職業教育中心學校烹飪專業主任兼專業課教師。

　　1987年至今，在23年的教師生涯中，他兢兢業業的工作，始終以為國家培養更多的高素質人才作為的奮斗目標。