高血脂臨床表現為多以頭暈、胸悶、心悸、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木等為主要表現癥狀，部分高血脂患者在眼皮處會出現黃色小脂肪瘤。
七個特效穴位輕松降血脂
印堂穴、神庭穴、攢竹穴、太陽穴、翳風穴、風池穴、風府穴。
自助按摩方法
1、拇指指腹由印堂推至神庭穴，兩拇指交替推按，30次。
2、雙手拇指羅紋面自攢竹向兩側分推太陽穴，逐漸向上至發際，2～4分鐘。
3、以食、中、無名、小指指端掃散頭側部20～30次，以耳上和耳后部膽經穴位為主，以達到局部微痛感為度。
4、食指指腹從前額正中抹向兩側太陽穴，并按揉太陽穴5～10次，再沿耳后下推至頸部，點揉翳風、風池、風府穴各1～2分鐘，以局部有酸脹感為宜。
5、五指拿捏頭頂，至后頭部時改為三指拿捏法，然后拿捏項部，5～10次。
穴位按摩是簡單、“綠色”的保健方式，長時間堅持按摩，會給你一個健康的身體。
那么通過上文我們能夠了解在平時的生活中怎樣才能夠通過中醫按穴位進行降血脂，在平時的生活中我們也可以通過食療進行降血脂哦，下面就一起去了解一下吧。
四大偏方治療高血脂
一、中藥方劑：健脾降低脂湯
配方：黨參，黃芪、薏仁、澤瀉、生山楂各15g，茯苓、白術、扁豆、淮山各12g，半夏10g，陳皮6g，荷葉9g
做法及用法：水煎服，每日1劑
功效：健脾化濕
二、山楂荷葉茶
配方：山楂15g 荷葉20g
做法及用法：將以上兩味洗凈、瀝干，加水煎湯即成。代茶飲用，每日1劑量
功效：適用于高血脂所引起的頭痛
三、中藥：決明子汁
配方：決明子50g
做法及用法：水煎服。每日1劑
四、醋泡花生
