5.剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去泡溫泉,不然會有消化不良及腦溢血的情形。
6.營養不良或是生病剛好,身體很差時,千萬不可以去泡溫泉。
7.有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人,在泡溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,這樣才不會影響血管的收縮。
8.有癌癥、白血病的人,不適合泡溫泉,因為容易刺激新陳代謝,使身體很快地變衰弱。
9.如果患急性感冒、急性疾病及傳染病的人,好不要去泡溫泉。
10.女生生理期來時或前后,懷孕的初期和末期,好暫時不要泡溫泉。
11.泡溫泉的時間,要用溫泉的溫度來看,太熱時不可以泡太久。
12.如果在泡溫泉的時候,感覺身體不舒服時,就應該離開,不可以繼續泡溫泉。
13.空間保持通風,室內注意空調溫度。
14.水溫以不超過40℃為宜,浸泡時間好不要超過十分鐘,若要長時間浸,必須每浸10分鐘便起來休息3分鐘,再下浴池。
15.容易失眠的,須避免過長時間浸泡溫泉,否則容易因精神亢奮而加重癥狀。
結語:并不是越美好的事物就適合于所有的人,泡溫泉就是這樣,好處是很多單并不是人人都能泡溫泉。上述講到的10幾種人都是不適合泡溫泉的,不能因為溫泉的療效而不考慮自己自身的情況,出現狀況反而得不償。