⑥嚴(yán)重糖尿病

　　⑦肝、腎功能不全

　　高脂血癥患者合并下列疾病時應(yīng)盡量減少運(yùn)動量，并在醫(yī)療監(jiān)護(hù)下進(jìn)行運(yùn)動：

　　①頻發(fā)室早搏和心房顫動

　　②室壁瘤

　　③肥厚型梗阻性心肌病、擴(kuò)張型心肌病和明顯的心臟肥大;④未能控制的糖尿病

　　⑤甲狀腺功能亢進(jìn)

　　⑥肝、腎功能損害

　　高脂血癥患者合并完全性房室傳導(dǎo)阻滯、左束文傳導(dǎo)阻滯、安裝固定頻率起搏器、勞力型心絞痛、嚴(yán)重貧血、嚴(yán)重肥胖以及應(yīng)用洋地黃或β-受體阻滯劑等藥物時也應(yīng)該謹(jǐn)慎地進(jìn)行運(yùn)動。

　　體育鍛煉的方式應(yīng)需要采取循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行，而不應(yīng)該操之過急，超出自己的一個適應(yīng)的能力，加重身體和心臟的一個負(fù)擔(dān)。運(yùn)動量的大小一般是以不發(fā)生主管的癥狀(如心悸、呼吸困難或者是心絞痛等等)為原則的。

　　運(yùn)動療法必須要有足夠的運(yùn)動量并持之以恒。輕微而短暫的運(yùn)動對高脂血癥、低HDL-膽固醇血癥以及肥胖患者不能達(dá)到治療的目的。只有達(dá)到一定運(yùn)動量，對血清脂質(zhì)才能產(chǎn)生有益的作用并減輕肥胖患者的體重。

　　運(yùn)動方式則要強(qiáng)調(diào)呼吸運(yùn)動，例如輕快的散步，慢跑，游泳，騎自行車和打網(wǎng)球。這些運(yùn)動方式會對心肺系統(tǒng)產(chǎn)生一定的壓力，從而改善心肺的健康狀況。以每小時64千米的速度輕快散步1小時將消耗1.67千焦的熱量。每天進(jìn)行這種運(yùn)動量的輕快散步可以使體重減輕。但是，運(yùn)動強(qiáng)度和持續(xù)時間應(yīng)在數(shù)周后逐漸增加。對于肥胖患者和慣于久坐的患者也應(yīng)在數(shù)月后逐漸增加運(yùn)動強(qiáng)度和持續(xù)時間，高強(qiáng)度的體育鍛煉會導(dǎo)致更大程度的體重減輕。

　　總之，持之以恒、有規(guī)則的鍛煉計(jì)劃對高脂血癥患者是非常重要的。

　　現(xiàn)在很多人都會在平時的生活中給自己固定一些健身的運(yùn)動，那么對于患有血脂高的患者來說上文中小編已經(jīng)和大家詳細(xì)的分析了怎樣運(yùn)動好，大家是否都明白了呢?下面小編就為大家?guī)黻P(guān)于降血脂的注意事項(xiàng)都有哪些，一起去了解一下吧。