制法

　　將老鴨洗凈切塊與中藥材一同入煲，加水適量，煲爛后，調(diào)味，吃鴨肉飲湯。

　　功效：秦艽有祛風(fēng)濕、止痛、解熱作用;桑枝能祛風(fēng)濕通絡(luò)活絡(luò)作用;鴨肉滋脾胃。本食療方適用于關(guān)節(jié)腫痛伴有低熱之風(fēng)濕熱痹型系統(tǒng)性紅斑狼瘡。

　　2、薏苡、木防已煲貓肉

　　配方

　　薏米50 克，木防已10克 、貓肉200克。

　　制法

　　將貓?jiān)讱⑼嗣コ齼?nèi)臟切成小塊，與藥材共放入煲內(nèi)煲爛吃肉喝湯。

　　功效

　　薏米味甘淡，性微寒，入脾、肺、腎經(jīng)，有利尿、化濕、清熱作用，又有補(bǔ)脾胃之功效;木防已有祛風(fēng)濕、止痛作用;貓肉味甘酸、性溫、有祛風(fēng)補(bǔ)血養(yǎng)血作用。本食療方適用于關(guān)節(jié)腫痛伴低熱之風(fēng)濕熱痹型的系統(tǒng)性紅斑狼瘡。

　　3、秦艽丹參煲瘦肉

　　配方

　　秦艽30克、丹參30克、瘦肉50克。

　　制法

　　將瘦肉洗凈切塊與藥材共入煲內(nèi)，加水適量，文火煲爛。

　　功效

　　秦艽有祛風(fēng)濕、止痛、解熱作用;丹參性味苦微寒，入心肝經(jīng)，有活血通絡(luò)、祛瘀、利水、消腫、安神等功效;瘦豬肉性味甘咸，平，入脾、腎經(jīng)，滋陰潤燥，補(bǔ)腎益血，治熱病傷津。本食療方有祛風(fēng)濕清熱止痛作用，對風(fēng)濕熱痹型之系統(tǒng)性紅斑狼瘡有效。

　　二、風(fēng)濕熱吃哪些對身體好?

　　1、酒性辛熱，能祛散寒邪

　　如是寒濕體質(zhì)或是證屬寒濕內(nèi)阻的，可飲用一些藥酒。