后要提醒大家的是，類風濕性關(guān)節(jié)炎的護理工作是要長期堅持的，類風濕性關(guān)節(jié)炎患者要在治療期間做好護理工作，這樣可以幫助類風濕性關(guān)節(jié)炎患者盡早讓機體恢復健康，給自己一個健康的身體，健康的生活。

　　眾所周知，類風濕性關(guān)節(jié)炎是生活中常見的一種慢性疾病，為了防止病情進一步惡化，類風濕性關(guān)節(jié)炎患者盡早到醫(yī)院進行治療是很關(guān)鍵。

　　其次對于類風濕性關(guān)節(jié)炎患者來說，日常的護理工作也是重要的，正確的護理工作對類風濕性關(guān)節(jié)炎疾病的好轉(zhuǎn)和康復都是很有幫助的。

　　那么，類風濕性關(guān)節(jié)炎護理有哪些好的方法?大家了解嗎?為了幫助類風濕性關(guān)節(jié)炎患者更好的治療，下面就為大家介紹類風濕性關(guān)節(jié)炎的護理方法。

　　類風濕性關(guān)節(jié)炎護理有哪些好的方法?

　　第一、做好類風濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食護理

　　飲食護理也是類風濕性關(guān)節(jié)炎護理不可缺少的一項，患者盡量多食用魚油、夜櫻草等不飽和的長鏈脂肪酸和硒等微量元素，可有效緩解關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，減少晨僵、緩解疲勞。

　　1、類風濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要注意以清淡為原則，不要食用辛辣食物。盡可能少吃脂肪食物，堅持以醣類和蛋白質(zhì)為主要熱量來源。因為，肥胖對類風濕性關(guān)節(jié)炎也會造成影響，因此體重超標者要注意健康減肥。

　　2、日常可以吃些濕祛風的食物，比如，大棗、薏仁等，尤其是薏仁具有去濕祛風的作用。如果身體屬熱性，應(yīng)多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應(yīng)吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。

　　3、類風濕性關(guān)節(jié)炎患者還應(yīng)注意營養(yǎng)均衡問題，適當補充維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。

　　第二、類風濕性關(guān)節(jié)炎護理患者應(yīng)該避免風、濕、寒的侵襲

　　類風濕和風濕有一定的相似性，那就是都怕關(guān)節(jié)受涼，所以大家在日常生活一定要注意關(guān)節(jié)保暖。

　　不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是重要的。

　　第三、類風濕性關(guān)節(jié)炎患者也要注意適當運動

　　減少臥床時間，但是患者不適宜劇烈運動，坐姿也應(yīng)注意。專家表示，類風濕性關(guān)節(jié)炎坐姿可以將右腿打直、小腿與足部往上提，離地30厘米以上，持續(xù)5秒鐘后放下，左腳也以相同動作重復，每日可多作幾次，以能負荷為原則。

　　此外還可行物理療法及推拿按摩方法及體育療法。這些療法可增強肌力，減輕或預防肌肉萎縮和骨質(zhì)疏松，減少和防止關(guān)節(jié)粘連，有助于增進或保持關(guān)節(jié)功能。

　　任何一種活動進行24小時內(nèi)若出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、晨僵感加重，應(yīng)減少運動量或改進運動方式。

　　類風濕性關(guān)節(jié)炎護理有哪些好的方法?經(jīng)過上面為大家詳細的介紹，大家對類風濕性關(guān)節(jié)炎護理的方法有所了解了吧。

　　希望在生活中大家能夠?qū)︻愶L濕性關(guān)節(jié)炎的護理方法更多地關(guān)注，對類風濕性關(guān)節(jié)炎疾病引起高度的重視。