男人養生喝蜂蜜

　　蜂蜜

　　這是傳統的、無污染的綠色食品。據說它含有12種礦物質、10種維生素、16種酸類。有造血、殺菌等多種功能，女性還可用來做面膜，其效果比美容院要好多了。蜂蜜因其花種不同而功能各不相同，如洋槐蜜重在養心補腎、護膚美容;黨參蜜偏向補血健腎;棗花蜜養胃補虛、平衡陰陽;金銀花蜜則突出在清熱方面;規劃蜜俗稱蜜中之王，其具有多種調節人體內部環境的功效，且口感純香;柑桔蜜醒酒利尿。

　　鮮蜂王漿

　　是工蜂乳腺分泌出來的一種乳白色獎狀物質，酸、甜、澀、辣味一體構成了其獨特的質味，是今年時興的滋補品。冷凍保鮮的蜂王漿便稱為鮮蜂王漿。蜂王漿因其來自于大自然植物精華，含有70余種營養素，其營養等級要高于人的初乳和常乳，相當于動物的胚胎組織液。它含有大量的抗衰老物質，對各類肝病、糖尿病等多種疾病有一定療效。

　　純蜂花粉

　　蜂花粉又稱為可吃的化妝品。早在2000多年前就有關于它功效的記載，但真正“火”起來卻是近幾年的事。它有低脂肪、高蛋白、全營養、純天然等多種功效，還含人體需要的各種氨基酸、維生素、80余種活性酶等。

　　目前純蜂花粉有數種產品，如茶花花粉、黨參花粉、油菜花粉、蕎麥花粉等。茶花花粉屬美容花粉;黨參花粉有很好的滋補性能;油菜花粉因其黃銅醇和元花青素含量較高，故對動物粥樣硬化、靜物曲張潰瘍有顯著療效，同時能增強毛細血管彈性預防腦中風等;蕎麥花粉含有云香苷類物質，對心血管疾病、促進創傷組織愈合以及抗癌都有輔助性的效果。今年國際上鮮蜂花粉被廣泛應用于美容、醫療、體育、營養保健等領域。

　　總結：從上面的文章我們可以看出來，男人在日常的生活中，一些不良的習慣會加速身體的衰老，睡眠不足，錯誤節食，吸煙等這些對男人身體的危害是非常大的，年輕男人養生可以喝一些蜂蜜，這是傳統的、無污染的綠色食品。