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吃桃子的禁忌 五種人群不適合多吃(3)

  〔制法三〕水晶桃

  制法

  取鮮桃800g洗凈,用小刀將每個桃中間拉一刀,然后用手M成兩半,核朝下平擺在籠屜上.入籠蒸透后取出,趁熱去皮去核,切成橘瓣狀的塊,放入碗內,加白糖10鮑,上籠燕透時取出。晾涼后放入冰箱內。山植糕20g切成l em見方的丁。炒鍋內放入清水、白糖,燒開后撇去浮沫。用小火烤成糖鹵倒入碗內,涼后放入冰箱冰鎮。將冰好的桃扣入盤內,澆上冰鎮好的糖鹵,撒上山植糕丁即可。

  功效

  此菜的特點是清涼爽口,軟爛香甜,常食,強身健體,延年益壽。

  〔制法四〕酒香桃子沙拉

  制法

  取桃子500g洗凈,去皮,切成兩半,挖去桃核.切成片待用。香蕉150g去皮,切成和桃片一樣大小的片。無核葡萄100g洗凈備用。取大盆一個,放入白糖150g,加入葡萄酒35g,檸檬汁75g,攪拌至糖溶化,放入桃片、香蕉片、橘瓣和葡萄,一起拌勻后即成。

  功效

  這道菜中包含了很多水果,營養元素非常充分,因而可以對身體產生許多有益的影響。另外,這道菜將水果與葡萄酒結合在一起的做法,使得菜的風味獨特,是一道十分好吃的甜品。這道菜是一種很好的桃子使用方法。

  〔制法五〕蜜汁鮮桃

  制法

  鮮桃1000g,將其一破兩半,去核,上屜蒸熟出屈;把蒸熟的桃去皮,再將每半桃切成兩半,放在小盆里晾涼。把勺放火上,放入白糖、蜂蜜和適量水,待糖汁烤濃時,倒出,晾涼,倒在桃上即成。

  〔制法六〕桃醬

  制法

  取鮮桃503g,洗凈,去皮,切半,去核,切成小丁,放入鍋中,倒入適量檸檬汁,以免桃茜變色。上火,用旺火煮5分鐘,加入白糖350g.邊煮邊慢慢攪動,以免煮焦,待其煮至呈淡紅色、柔軟的糊狀時,離火趁熱裝入玻璃瓶中。

  功效

  淡淡的粉紅色澤,給人以美的享受,堪稱果醬制品一絕,常食有益壽延年的作用。

  (制法七〕蜜汁桃肺

  制法

  取鮮桃10個,白糖250g.食用紅色索、白礬各少許。白礬加清水融化備用。桃子用刀去皮,剁上3刀,置于白礬水中,約泡5分鐘,放入清水鍋中煮滾后撈起,放冷水中,取出機核。將白糖兌成糖汁,放入桃塊同煮,至糖汁已濃時,用筷子夾起桃塊置入碗內。將食用紅色素、玫瑰下鍋與糖汁調和,起鍋淋在碗內即成。

  結語:了解了桃子的好處,又發現了七種新鮮的吃桃子的方法,喜歡桃子的人應該已經忍不住了,那還不趕緊行動起來,美美的吃上一個桃子。不過要注意,對于不適合吃桃子的人,還是不要吃的好。

吃桃子的禁忌 桃子的功效與作用 
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