按摩臉部促進血液循環
中醫按摩臉部 促進血液循環氣色好。按摩美容之一種傳統的養生方法，其是在人的軀體的一定部位，施以不同手法的按摩，使其經脈宣通，氣血和調以及補虛瀉實等，從而達到延緩皮膚衰老，促進容顏姣好的一種方法。中醫面部按摩可促進臉部的血液循環，調理氣色。
手掌按摩
在地板上、墊子上或椅子上都可以進行。選擇一個舒適的坐姿，背部始終保持挺直。輕輕閉上雙眼，把注意力集中在你的呼吸上，關注空氣從鼻孔中流入與流出。
然后，把雙手掌心相觸快速摩擦，直到發熱，把雙手掌心捂在閉著的雙眼上，重復幾次。
功效
撫慰視覺神經，放松雙眼以及眼部周圍的肌肉，有效去除眼周浮腫。
面部整體按摩
把雙手的食指與中指肚放在額頭中間，以畫小圈的方式來按摩你的額頭。接下來，手指順著眉毛輕輕移動到太陽穴處，進行輕柔的按摩。
太陽穴是聚集導致我們頭痛的壓力與緊張的地方，對這個部位要特別重視。然后，手指從太陽穴下移到下顎骨的兩端，按摩顎部肌肉。后，移動手指到臉頰，向上沿鼻翼兩側按摩到鼻子，重復幾次。
功效
減輕壓力與緊張，尤其是放松太陽穴與顎部肌肉，緊縮臉部輪廓。
面部“伸展”
首先像咀嚼食物般地按摩你的牙齒，然后張開嘴巴，達到自己的極限。感覺你的嘴唇、臉頰、下巴和脖子緊張到極點，保持一會兒，然后放松，重復幾次。
功效
促進血液循環，放松并加強面部肌肉，減緩壓力與緊張，讓臉部線條緊致并煥發光彩。
總結：是不是沒有想到按摩有這么大的功效呢?按摩美白是一種很簡單的美白方法，沒有副作用，而且效果也是很好的，在家沒事的時候一個人也是能做的，怎么樣?還等什么呢?趕緊來試試吧!
