我們的身體是非常的脆弱的，任何一個部位都需要我們格外的用心照顧，不下心就會造成嚴重的危害。鼻息肉雖然是鼻科的一種疾病。但是我們卻不能不做好預防，一定發作的話，給我們帶來的危害是相信不到的。那我們一定來看看怎么預防鼻息肉吧。

　　怎樣預防鼻息肉的發生

　　鼻息肉是很平常的疾病，非常容易復發，就算治療后也是經常發作的。怎么多年，鼻息肉患者是越來越多，大多數都是中年人，而且是男性比較多，那么我們到底應該怎樣預防鼻息肉呢?

　　鼻息肉大的一個特點就是生命力頑強，所以很多患者在日常生活中稍不注意便引起鼻息肉，而且很容易復發。因此，積極預防是很關鍵的。 鼻息肉的癥狀怎樣預防鼻息肉，希望大家通過了解鼻息肉的預防方法后，早日擺脫鼻息肉的危害。

　　在介紹鼻息肉的預防方法之前，我們先來簡單了解一下鼻息肉。它是由鼻部粘膜長期水腫所致，以變態反應和慢性炎癥為主要原因。臨床表現可為進行性鼻塞、鼻涕增多、嗅覺障礙及頭痛等癥狀。可單發或多發，單側或雙側，多數為多發性及雙側性。息肉生長過大時，外鼻可發生畸形，鼻梁變寬而膨大形成“蛙鼻”。鼻息肉會讓你呼吸變得不順暢，甚至只能用嘴巴去呼吸，還會讓你發生頭疼的現象。所以我們要去預防它。

　　怎么預防鼻息肉，主要有：

　　1.首先我們要先預防和治療好傷風感冒，根據天氣的變化來增減衣服。

　　2.忌辛辣，酒類等刺激性食品。

　　3.鼻腔清洗介入療法。

　　4.加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，提倡冷水洗臉，冷水浴，日光浴。

　　5.我們不要抽煙喝酒，不要被有毒的氣體和環境污染到，還有就是空氣中的粉塵對鼻子以及咽喉的刺激。

　　6.避免長期應用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。

　　7.鼻息肉大多為各種鼻病的繼發癥或并發癥，故要積極治療各種原發鼻病。

　　8.工作生活環境應保持空氣新鮮。

　　9.不養成摳鼻子不良習慣，耳鼻喉科好的醫院鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導致鼻竇炎，中耳炎等。