中國武術博大精深，經過千年的發展，更是分出了很多的派系，其中，詠春是其中的一支。詠春的聲名大噪還是因為葉問對于詠春的發揚。提高詠春，大家第一個想到的就是葉問，是啊，葉問對于詠春乃至中華武術做出了巨大的貢獻。許多人因為看了相關影視作品都非常的渴望去學習詠春，小編也不例外，那么今天，小編就和大家一起了解一下詠春拳基本功，以及詠春拳實戰教學。另外在和大家談一談詠春拳歷史。

　　詠春拳基本功練習

　　轉馬

　　用腳板轉，要鉗住，加上手法練習，如披肘等等。

　　進馬

　　擦著地而進(不擦也行)，重心在后腳，先慢速，再快速練習。

　　退馬

　　擦著地而退(不擦也行)，重心在后腳，先慢速，再快速練習。

　　蛇形手

　　詠春拳的基本手。

　　連環拳

　　在練習這樣拳法的時候需要全身與精神的放松，尋找速度感，打出速度來，畢竟詠春強調的是快，久而久之，練到家的力量和速度就會一并的體現出來了，之后再配合之前的馬步進行練習。

　　練馬力

　　可獨腳站馬步，練馬力。

　　抓筷子

　　練指力、腕力、前臂力。

　　手感練習(重點)

　　單圈手

　　A(外橋手)與B(內橋手)雙攤手相對，A向里用圈割手想把B割開再進攻，而此時B則順勢繞過A外側再用伏手壓住A，則A進攻不了了，接著由反方向回到雙攤手。換手練習。

　　雙圈手

　　是雙手同時做單圈手，一雙手在內(B)，一雙手在外(A)，以雙攤手相對，處于外橋的A做圈割手把B割開再繞上來壓住B，再逆向回到雙攤手。

　　單蛇形手

　　A壓在B的上面，停留2秒后或者緊接著繞上去壓在A的上面，接著A又上來，如此反復...

　　雙蛇形手

　　兩只手同時做蛇形手，邊做邊配合步伐移動。

　　單粘手練習

　　封手練習(在雙粘手練習之前的練習)。

　　雙粘手練習

　　以上手部感覺練到一定時間后就會產生感覺了，可閉上眼睛對練。

　　打蠟燭測功力

　　用掌和拳分別測功力。