平高球的弧線較高遠球低、速度較高遠球快。這是一種在較主動情況下運用的擊球技術。

　　在實踐中，質量較高的平高球常可以調動對方的站位，使其失去身體平衡，回球質量差，從而為己方更有力的進攻創造機會。在與基本技術較差、步法較慢的對手對陣時，一個突然的高遠球往往會使對方后退不及而失分。

　　動作要領

　　同擊高遠球一樣，只是在擊球的一剎那，用力主要是向前方，使擊出的球的弧線較低。

　　同擊高遠球一樣，平高球也可以用正手、反手或頭頂擊球技術來完成。其動作要領與正手、反手或頭頂高遠球一樣，所不同處時后用力主要向前方，而不是向前上方。由于平高球弧線不高，如果使用不當，易被對方攔截。

　　所以，在實戰中不管用哪種方法擊平高球都應注意

　　如果是打直線平高球，則弧線可低些;若打斜線，則要高些;當對方在網前被動挑高球后，由于回場步法調整一般較慢，這時，可用較低弧線的平高球去襲擊其后場，往往可以獲得很好的效

　　平高球是飛行弧度比高遠球弧度低，其高度以對方起跳攔擊不了為準的一種進攻性球。

　　這是一項身體處在主動情況下所采用的進攻性技術，在比賽中該技術使用頻率較高。

　　由于平高球的速度快、突擊性強，如能選擇適當的時機運用高質量的平高球攻擊對方后場底線兩角，配合前場小球調動對方，效果極佳，常可為自己創造有利的進攻條件，是主要的進攻技術之一。

　　同擊高遠球一樣，擊平高球技術也有正手、頭頂和反手三種擊球法(比較而言，正手和頭頂兩種更常用)。

　　在實戰運用中，擊球弧度的高低是平高球技術的關鍵，如出球弧度太高，則速度慢，達不到突擊進攻的目的;擊球弧度太低，則易被對手在半場起跳攔擊，反而使自己陷入被動。

　　為此，在實戰中要根據不同的對手而選用不同弧度的平高球，才能達到有效攻擊對方的目的。

　　在比賽的時候，對于對面會過來的球，要靈活的運用技術動作，用不同的思想戰術去回球，這樣對面就會摸不著你的球路，從而在比賽中讓對手的比賽節奏可以得到很好的破壞。

　　下面是面對高遠球、平高球和平快球時，我們采取的不同接球戰術。

　　接高遠、平高球

　　對方發來高遠球或平高球時，可用平高球、吊球或殺球還擊。

　　一般說來，接發高遠球是一次進攻的機會，還擊得好，就掌握了主動。但初學者常因后場技術沒掌握好，還擊球的質量較差，以致遭到對方的攻擊，因此必須要提高后場進攻技術。

　　接平快球

　　對方發來平快球時，可用平推球、平高球還擊，以快制快，由于接球方還擊的擊球點比發球方高，若下壓得狠些可以奪取主動。

　　還可以高遠球還擊，以逸待勞。但不能倉促還擊網前球，因為如果擊球質量稍差，有可能遭受對方的進攻。

　　方法

　　準備姿勢站位靠近前發球線，右腳在前，左腳尖側后點地，重心放在右腳上;左手拇、中、食指握住球的羽毛處，置于腹前;右手彎時稍向上提起，用反手握拍，以反拍面將球拍自然置于腹前侍球手的后面，兩眼正視前方，呈發球前的準備姿勢。

　　擊球動作左手放球的同時，持拍手前臂內旋，帶動手腕展腕由后向前作回環半弧形揮動，擊球時屈指收腕發力，鬧反拍面向前上方將球擊出。

　　擊球后的動作以制動動作結束發力，并注意將握拍姿勢迅速調整為正手握拍。

　　結語：看了這些技術動作的介紹是不是覺得羽毛球的內容真的太多了，別著急，羽毛球的技術還有很多，羽毛球的戰術思想在以后的文章中，小編還會和大家進行講解。羽毛球的運動由來已久，發展到今日，已經越來越正規，而且經過很多代人的刻苦鉆研，羽毛球的技術動作也變得越來越成熟。對于后輩的我們，只需要模仿前輩鉆研的動作就好。要想練好這些技術動作，還是貴在刻苦堅持的鍛煉。