選好洗發水
很多姐妹因為頻繁染燙，都有發絲干燥的問題，以至于常年使用滋養型的洗護產品。但是大部分這類產品很難兼顧頭皮和發絲兩者的需求。其中過多的滋潤成分有時候反而給頭皮造成負擔，出現毛囊堵塞的情況。
同護膚我們會根據季節選擇一樣，頭發護理也有季節性。切忌一年到頭使用一套產品。在夏季，洗發水我們應該選擇強調頭皮清潔功能的洗發水，洗頭時也要多花點工夫在頭皮的按摩上，發絲輕輕帶過即可，減少對發絲的摩擦、搓揉。
少用定型劑
不少發膠等定型產品酒精含量較高，長期使用會吸走頭發水分，令發質干燥，春天應盡量少用。
黃豆
黃豆發芽后，維生素變化很大，其中胡蘿卜素可增加2-3倍，核黃素增加2-4倍，煙酸增加2倍多，葉酸和吡哆醇也有所增加，維生素b12大約增加10倍。在豆芽的子葉部分，維生素c的含量也大有增加，高者每百克可含30毫克以上，一般也在10毫克左右。
雞蛋
雞油也有生發烏發的功效，將雞油脂放碗內，加蓋入鍋蒸到液體油大部分析出，濾去渣，如同食用香油一樣，拌在菜或淋于湯中。
總結：從上面的文章我們可以看出來，現在女性脫發越來越多，工作生活中的一些不良習慣導致了脫發更加的嚴重，上面大家講的一些預防治療脫發的方法，大家可以試一試，效果非常的不錯哦。
