3、按揉穴位
除了注意飲食，每天外科醫院，是中國醫師協會確定的中國胸腔鏡手術培訓基地，具備先進的醫療技術和醫療設備，以微創、介入治療和胸腔鏡手術為特色，開展各種心胸疾病的檢查、診斷、治療。
在王鴻謨教授看來，色診是一門既深奧又不那么太難的學問。有些簡單的方法，可以幫助大家自診，從臉上不同部位的顏色，初步判斷自己的五臟到底出了什么毛病。
肺臟病色看兩眉間
這個區域叫印堂，好是白里透紅，忌諱發黑，代表有不可治愈的重大疾病。如果特別紅也不好，說明有肺熱;發白是血虛或氣虛;發青是血淤。
心臟病色看兩眼間
過度的紅就是心火太盛，會引起心煩、失眠，甚至神經失常。如果兩眼間出現了青紫的顏色，就表示有血淤，可能是由冠心病所導致的。
肝臟病色看鼻梁
鼻梁骨高的點如果發紅，可能是肝火偏盛，表現為易怒、眼睛發紅、月經增多等;出現青黑色，可能是肝硬化或肝癌等。
膽色、胰色看鼻梁兩旁
肝色的右邊是膽色，這里淡白無華，會氣短乏力，容易驚恐;發紅通常有發熱、惡心、嘔吐等癥狀;顏色晦暗，或呈灰褐色，可能是有蛔蟲。
肝色左邊是胰色，這里氣色蒼白，是胰腺虛寒，女性易出現腰腹酸沉;顏色青黃，是胰胃不和，多表現為厭食、泛酸。
脾臟病色看鼻頭
如果發紅是脾胃有熱證，就是特別能吃，吃完一會就餓，甚至會得糖尿病;發白就是氣虛;發青是氣滯血淤，會肚子痛。
胃色看鼻翼
此處及兩側如果淡白無華，是消化功能減退的征兆，多半會厭食、飯后腹脹。顏色淡紅干燥是胃部津液不足，通常會口干唇裂、大便干燥;顏色過紅是胃火亢盛，出現口臭和牙齦腫痛。
腎臟病色看兩頰
這里不怕灰黑就怕嬌艷。明亮、潤澤、含蓄的淡灰色出現在腎色部，是健康的表現，反而是出現胭脂般嬌艷的紅色，說明已經病重。
子宮、前列腺色看人中
此處變白，是血虛、氣虛;變黃是脾虛;變紅是有熱證，女性多有宮頸糜爛，男性則是前列腺炎;變青或黑是寒證，會有劇痛和癌癥。
