網球反拍擊球指的是與握拍手相反的落地球打發，它和正拍擊球一樣，也是網球的基本技術中常用的擊球方法。

　　初學者一般先學習正拍后再學反拍。

　　這是因為

　　用右手的人，習慣于在身體的右側做事，正拍的拉拍動作既方便又容易，身體向右轉動已成習慣。

　　正拍有了一定的基礎，對球的彈跳規律已熟悉，再學習反拍就比較容易。反拍的許多動作要領與正拍相似，只是方向相反，反拍擊球是左眼和右手，由于三叉神經不協調，使人感到別扭。

　　網球反拍擊球的動作要領

　　準備姿勢面對球網，雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈，腰部略向前，用非握拍手輕托拍頸，拍頭與下巴齊平，雙肘彎曲，將球拍舒適伸在前面，身體前傾，重心落在雙腳上。當判斷對方來球朝你的反拍方向飛來時，輕握拍頸的左手應該迅速幫助右手握拍變換為反拍握拍法。

　　正拍若使用東方式的正拍握法或西方式握法，在打發票時應變化為相應的反拍握拍法，不然反拍是打不好的。雙手握拍的人，大多也需要變化握法。

　　后擺引球向左肩轉髖帶動右手向左后方擺動，左腳向左轉90度與底線平行，同時右腳向左前方上步，左肩對著球網，手腕繃緊、后伸，雙肩夾緊，右手拇指靠近左腿的上部。

　　后擺時肘關節自然彎曲，下垂，重心移向后方的腳上。反拍的后擺動作應比正拍后擺更早地完成。單手反拍時，左手可輕托拍頸，伴隨著向左轉的協調動作;若是雙手反拍揮臂，需要更充分的轉體動作，右肩轉向左側的網柱。

　　前揮擊球從后擺進入向前揮動時應緊握球拍，手腕固定，右腳與網成45度角，轉動雙肩、軀干和臀部，揮拍向球，反拍的擊球點應在身體的左側前方，擊球時球拍于右腳應在一條直線上。擊球瞬間，揮拍頭的揮動快，對準來球把球打正，肘部應伸直，球拍與手齊平，雙眼盯住球。

　　隨著身體重心從后腳移向前腳。反拍上旋球的擊球動作其拍頭軌跡是自上而下的。

　　隨揮動作(跟進)球擊出后，拍面平行于網的時間盡量長些，揮拍沿著球飛行的方向前送，球拍隨球向前的距離小于60厘米，重心前移，落在右腳，身體也隨著轉向球網，揮拍在右肩上方結束，拍頭指向上方(削擊球則不同)，完成好隨揮動作有助于控制球的落點和方向。隨揮動作要比后擺動作大而充分，從而保證擊球動作的完整和穩定。隨揮跟進動作結束，身體轉向球網，迅速恢復原來的準備姿勢，準備下一次擊球。

　　正拍只是所有用正面拍面接球技術的一個總成，打出的球都是旋轉的，反拍也是相同的，在擊球的時候，反拍也會有很多擊球的方法，他們都是讓球可以旋轉的。

　　上旋球

　　球拍自左后方向前上方揮擊，這時球由后下方向前上方旋轉，故稱為上旋球。要想產生急劇上旋，需加大向上提拉的幅度，上旋球的大優點是便于加力控制，尤其在快速跑動中，其他的打法容易失誤，而上旋球則有較大的把握。

　　因為，反拍上旋球的飛行路線呈彩虹狀，過網后有急劇下降的特點，可以打出短的斜線球，把對方拉出場外回擊取得主動，同時也是破壞對方上網的有利武器。教低的上旋球落在對方上網人的腳下，使其難于還擊。

　　下旋球

　　俗稱"削球"，和上旋球方向相反，它是由后上方向前下方揮拍，打在球的后下部產生旋轉，球由后前方向下方旋轉，成下旋球。

　　下旋球的飛行路線是向上的弧線，過網時很低，但可以打對方的深區(后場)，落點容易控制，比較穩健和準確。常用于隨擊上網，可以協調連貫地把隨擊與上網結合起來，利用球的飛行時間和深而準的落點沖至網前截擊;也可以做為變換旋轉和節奏的打法，擾亂對方取得主動。

　　結語：看了這篇文章，相信大家對網球的作用原理應該是有一定的了解了吧，是的，在網球發展是這么長時間里。相關的運動員就是在不停的進行對于網球技術不斷的進行改造，以達到更加的省勁，更加的實用。網球的擊球技術兩大分類今天我們也講到了，更重要的是在于自己平日里的練習。還是老生常談的一句話，運動貴在堅持，只要堅持的時間長，自然而然，我們的繼續就會提高了。