老中醫(yī)詳解四種祛痘方 踢走煩人的痘痘

　　痘痘難纏

　　老中醫(yī)詳解四種祛痘方。痘痘又稱痤瘡，其是一種慢性炎癥性毛囊皮脂腺疾病，常常發(fā)生于青少年。痘痘是一種比較難纏的皮膚問題，其更多的會(huì)對(duì)青少年的心理造成影響。

　　目前市場(chǎng)上有許多祛痘的方法和產(chǎn)品，但是其中能夠徹底根治的方法卻不多。但是大家也不用灰心啦。小編為大家搜羅了幾種去除痘痘的方法以及經(jīng)常長(zhǎng)痘的患者需要注意的地方：

　　方法一

　　中藥其實(shí)是一種很好的美白良方，其藥效好，對(duì)身體也不會(huì)產(chǎn)生副作用，還可以起到調(diào)理身體的功效。去藥店買一些白芷、甘草、當(dāng)歸、核仁、綠檀香，然后把這些中藥磨成粉末狀，然后加入適量的水，混合后涂抹在臉上，為了讓它更稠一些，可以加入蜂蜜或者是蛋清，可以更方便地敷在面部，等干了之后用清水洗凈就可以了，不僅可以祛痘，還有淡斑之功效。

　　方法二

　　祛痘也可吃一些能消炎治痤瘡的食物，比如說核桃和魚肉，都有很好的祛痘功效，這些食物里面含有獨(dú)特的脂肪酸，可以改善皮膚感染的幾率，有效消除炎癥。

　　方法三

　　用蘆薈敷臉是一種很常見的祛痘方法了，因?yàn)樘J薈中有鎮(zhèn)靜成分，能夠有效除菌，抑制痘痘和粉刺的生長(zhǎng)，提高皮膚的免疫力。把蘆薈榨汁后每天晚上敷臉，痘痘就會(huì)黯淡很多了。

　　痘痘患者的日常注意事項(xiàng)

　　一、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　首先是要注意面部和手部的衛(wèi)生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂與刺激性的化妝品，以免進(jìn)一步堵塞毛孔，使痘痘加重。其次是不要用手去擠、捏、掐痘痘，這樣會(huì)使炎性細(xì)菌向深部發(fā)展使痘痘更嚴(yán)重，甚至成為痤瘡。這時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院皮膚科診治，遵循醫(yī)囑，認(rèn)真服藥。

　　二、注意飲食

　　飲食要做到合理調(diào)配，可從“三多兩少”做起。要經(jīng)常食用多鋅食物如玉米、扁豆;多維他命食物如紅蘿卜、菠菜、杏子、生菜、動(dòng)物肝臟等;多粗纖維食品如全麥面包、大豆、筍等。同時(shí)要做到：少肥甘厚味如動(dòng)物油、花生。

　　三、要保持心情開朗

　　保持樂觀情緒與充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張;保持樂觀愉快情緒，勞逸結(jié)合;保持大便通暢。這些都有利于身體排毒，減輕痘痘。四、服用藥物要注意 有的藥物會(huì)使痤瘡病情加重，包括有些雄激素與皮質(zhì)類固醇激素，以及齒族元素和苯妥美鈉、異煙肼等藥物。使用這些藥物時(shí)需請(qǐng)醫(yī)師指導(dǎo)，盡量避免使用。