我們身體經常會出現一些微小的癥狀，十有八九可能是自己身體出現了亞健康的表現。如果是身體出現亞健康狀態，他也會有很多的疾病征兆。朋友們千萬不要小瞧這些警報。下面小編就給大家介紹下身體亞健康的七個表現，讓我們更好的預防。
1、脫發
與男性相比，女性則更容易患分散性的脫發。脫發的原因有很多種可能，有可能來自心理壓力、也有可能是未治愈的感染后者不規律的飲食習慣導致的。也有可能是以你為頭皮皮脂分泌過得多導致頭部毛囊堵塞引起的脂溢性脫發。
2、腰疼
除了扭傷或腰肌損傷，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的癥狀，一旦出現腰疼，應及時去醫院驗血、驗尿，需要的話，還應去醫院做膀胱鏡檢查。腰疼期間要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，好進行消炎和理療治療。
3、為瑣事哭泣
你是否近總是因為一點兒瑣事就哭泣，如果你平時并不是個愛哭的人，這時就需要檢查甲狀腺，中樞神經系統對甲狀腺激素失調敏感。初期癥狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好卻日漸消瘦，女性還會引起月經紊亂。
4、頭暈
如果發現自己頭暈，請檢查下自己的血壓是否正常。不關什么人群都有可能患上低血壓。女性朋友大概在35歲左右很容易患上高血壓，日常簡單的保健就是要調理飲食習慣。多增加些戶外運動。
5、眼睛腫
眼睛腫，出現黑眼圈很可能是長期疲勞的結果。如果經常出現水腫，就該檢查一下腎了。據統計，女性患腎結石的概率是男性的1.5倍。
6、出汗比往常多
如果一段時間出汗比往常多，可能是由血管植物神經錯位引起的。如果普通的鎮靜劑不起作用，就要考慮去醫院就診。
7、口渴
長時間的感到口渴，并伴有體重的下降，而且總往廁所里面跑，這些針狀有可能是糖尿病的征兆，必要的時候要去醫院進行血糖的檢查。如果一切正常，那么在飲食上就應該注意調控，少吃甜食，油膩的食物。
身體密碼 印堂的顏色預示身體健康情況
在古代常有看“印堂”之說，其實在現在中醫在望診的同時也是通過看印堂而得出結論的，人得了病，疾病就會呈現在臉上，既可以顯現在整個顏面，叫做“滿面病色”，也可以僅顯現在某些局部，叫“色部病色”，都有一定的規律可循。肺的色部在兩眉之間，這個區域俗稱“印堂”。一個人有了肺病，基本上能從印堂看出氣色變化。
